<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات أبناء طيبة</title>
		<link>http://www.teebason.com/vb</link>
		<description>This is a discussion forum powered by vBulletin. To find out about vBulletin, go to http://www.vbulletin.com/ .</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 22:31:59 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>90</ttl>
		<image>
			<url>http://www.teebason.com/vb/shrowk/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات أبناء طيبة</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb</link>
		</image>
		<item>
			<title>26 فائدة غذائية في كوب الزبادي</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21056&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 16:32:01 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.yasatir.com/photo/articlebig13375160521942b7f0fb7b603360aa05655f6fa66dyogurt1.jpg  
 
جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Courier New"><font size="5"><font color="Purple"><br />
<img src="http://www.yasatir.com/photo/articlebig13375160521942b7f0fb7b603360aa05655f6fa66dyogurt1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع بطعمه اللذيذ، دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان،<br />
<br />
 فما هى فوائد تناول الزبادى بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟.<br />
<br />
<br />
يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى<br />
<br />
 والكبد أن هناك العديد من الفوائد العامة للزبادى والتى من بينها:<br />
<br />
1- أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش).<br />
<br />
2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة <br />
<br />
من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم.<br />
<br />
3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات ويساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه.<br />
<br />
4- غذاء علاجى لفاعليته فى تقليل الإصابة بسرطان القولون ولقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى.<br />
<br />
5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.<br />
<br />
6- مقاومته للالتهابات الطفيلية.<br />
<br />
7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.<br />
<br />
8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)<br />
<br />
9- تتركز فائدة الزبادى فى مادة (اللاكتوز باشيلس) وهى ميكروب ميكرسكوبى يهاجم الكائنات<br />
<br />
 غير المرغوب فيها.. وهى لتطهر الأمعاء وتقضى على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها.<br />
<br />
10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن.<br />
<br />
11- يحتوى على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين.<br />
<br />
12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل<br />
<br />
 ويعمل على تقوية الجهاز الهضمى والدورة الدموية.<br />
<br />
13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله.<br />
<br />
14- خط دفاعى قوى يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التى تغذى القلب والمخ.<br />
<br />
15- يساهم فى التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.<br />
<br />
16- يقوى المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.<br />
<br />
17- يتلف العصبات القولونية فى المعدة والأمعاء.<br />
<br />
18- مفيد فى حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث إنه طارد للغازات.<br />
<br />
19- يدر البول ويكافح الحصى فى المثانة والكلى ويذيب الرمال.<br />
<br />
20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن<br />
<br />
21- يهدىء الأعصاب ومحارب للأرق.<br />
<br />
22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل فى تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم.<br />
<br />
23- يساعد فى تخفيف الوزن، ولهذا يدخل فى أنظمة النحافة (قليل السعرات، مرتفع البروتين).<br />
<br />
24- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم <br />
<br />
والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.<br />
<br />
25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر.<br />
<br />
26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطى المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلى.<br />
<br />
<img src="http://forsanhaq.com/Rmdan/icon/02qchmz19.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<br />
 </font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=10">الصحة والتداوي</category>
			<dc:creator>قطر الندى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21056</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اعرف لجنتك الانتخابية من هنا</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21055&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 08:29:25 GMT</pubDate>
			<description>http://www.elections.eg/ 
اعرف لجنتك الانتخابية من هنا 
بوضع الرقم القومى</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://www.elections.eg/" target="_blank">http://www.elections.eg/</a><br />
<div align="center"><font size="5">اعرف لجنتك الانتخابية من هنا<br />
بوضع الرقم القومى<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=31">كلام تاني</category>
			<dc:creator>سعدالشرقاوى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21055</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أحدث عبايات موزان</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21054&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:30:37 GMT</pubDate>
			<description>*أحدث عبايات موزان* 
 
 
صورة: http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/1-jpg_102857.jpg  
 
 
أحدث مجموعاتها لربيع وصيف 2012،  
وحملت الحاضرات إلى عالم...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<br />
<b><font size="6"><font color="Red">أحدث عبايات موزان</font></font></b><br />
<br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/1-jpg_102857.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
أحدث مجموعاتها لربيع وصيف 2012، <br />
وحملت الحاضرات إلى عالم حريري ساحر،  يجمع بين العباءات، والقفطان،<br />
 والفساتين، التي تحمل من اللمسات المطورة  والعصرية ما يتوازى<br />
 مع جمال التراث الأماراتي، ونجحت المصممة المبدعة في  تحويل تصاميمها <br />
إلى نسخة عالمية يمكن تخيلها على كل امرأة أنيقة محبة  للجمال.<br />
 وتحمل المجموعة الكثير من الألوان الدافئة والمعدنية،<br />
 والقوية  النابضة بالحياة، بكثير من اللمسات الملكية <br />
التي ترزح تحت أمواج الشيفون  الإيطالي، والدانتيل الفرنسي<br />
 الذي تؤمن بأنه صديق المرأة الدائم كحال  الألماس. <br />
كما وجدت المصممة في هذا الأمسية المميزة،<br />
 الوقت الأمثل لإطلاق خط  أزيائها الجديد من الفساتين.<br />
<br />
وعبرت سيدة الأعمال وعضوة الهيئه  التنفذيه لمجلس سيدات أعمال <br />
رفيعه هلال بن دري عن سعادتها بتحقيق  حلمها <br />
حيث استثمرت  موهبتها في الفن التشكيلي والتصميم ودراستها<br />
وعلمها في الاقتصاد وإدارة  الأعمال، <br />
ولبراعتها في التصميم فقد طورت هذه الملابس الوطنيه مع الحفاظ على<br />
 روح  التراث <br />
<br />
وحتى اليوم، لا تزال رفيعة هلال بن دري  تؤمن بأن العباءة <br />
هي كلمة موازية للأناقة المحتشمة المناسبة لجميع نساء  العالم، <br />
ولمختلف المناسبات، ما جعلها قادرة على أن تكون قاعدة صلبة <br />
من  محبات تصاميمها من مختلف دول العالم الأميركي والأوروبي <br />
والشرق أوسطي،<br />
<br />
<br />
</font></font><div align="center"><font size="5"><font color="DarkGreen"><img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/8-jpg_102905.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font></font></div><br />
<div align="center"><font size="5"><font color="DarkGreen"><img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/9-jpg_102905.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font></font><br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/7-jpg_102905.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/6-jpg_102904.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/4-jpg_102857.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/5-jpg_102857.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/5-jpg_102857.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/13/2-jpg_102857.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=70">أزياء وموضة وتجميل وأعمال يدوية</category>
			<dc:creator>نرمين حسام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21054</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عناوين الأخبار المحلية الأحد 20/5/2012</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21053&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:28:49 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[صحافة القاهرة": إسبانيا تسلم حسين سالم لمصر 
 
خلال 3 أسابيع.. 
 
 
"الإخوان" والسلفيون يبدأون مواجهة]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><font color="DarkOrchid"><br />
<br />
<br />
صحافة القاهرة&quot;: إسبانيا تسلم حسين سالم لمصر<br />
<br />
خلال 3 أسابيع..<br />
<br />
<br />
&quot;الإخوان&quot; والسلفيون يبدأون مواجهة<br />
<br />
&quot;المد الشيعى&quot; من &quot;الأزهر&quot; اليوم..<br />
<br />
<br />
&quot;البرنس&quot;: الدستور لم يتم وضعه فى<br />
<br />
مكتب &quot;المرشد&quot; ولكن فى &quot;الأزهر&quot;<br />
<br />
الأحد، 20 مايو 2012 -<br />
<br />
01:47<br />
<br />
<img src="http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/small420092501852.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
صحافة القاهرة اليوم<br />
</font></font><br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=7">في دائرة الضوء</category>
			<dc:creator>سهام ماجد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21053</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الرجيم النباتي..</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21052&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:24:24 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://img8.imageshack.us/img8/5016/basmalah113.gif  
 
*الرجيم النباتي..* 
 
* الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد!* 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><img src="http://img8.imageshack.us/img8/5016/basmalah113.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<b><font size="6"><font color="Red">الرجيم النباتي..</font></font></b><br />
<br />
<b><font size="6"><font color="Red"> الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد!</font></font></b><br />
<br />
<br />
<img src="http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/9XwtVnQG4BfWtG8JBLxlcw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/GN4ME/343588.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">&quot;الحمية النباتية&quot; هو رجيم ذاع صيته هذه الأيام حيث بدأت العديد <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">من  نجمات هوليوود -وعلى وجه الخصوص عارضات الأزياء- في ابتاعه،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> نظرا لنتائجه  المذهلة والمضمونة، فلا يشترط في تلك الحمية</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> ان تكوني نباتية في الأساس،  والآن أصبحت السيدات يحرصن على <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">اتباع نظام غذائي نباتي الأركان لخسارة  الوزن.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">يعتمد الرجيم النباتي علي الابتعاد تماما عن أي مشتق من المشتقات  الحيوانية،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> وعلي رأسها اللحوم و منتجات الألبان و البيض،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> ولكن مثلما تساعد  الحمية النباتية في انقاص الوزن لاعتمادها علي الخضراوات</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> والفاكهة  والمكسرات و البروتين النباتي، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">يمكن أن تكون سببا أيضا في زيادة وزنك دون  أن تكوني على علم بذلك.</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen"><img src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/TaSE1DIeLYR1bNnqNF1OHA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://media.zenfs.com/ar_XA/News/GN4ME/343589.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font></font><br />
<br />
<br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">وهنا نستعرض معك أكثر ثلاث نقاط تجعل الحمية النباتية رقم واحد في هوليوود،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> وأكثر ثلاث نقاط تجعلها سببا في زيادة وزنك أيضا!</font></font><br />
 <font size="5"><font color="Red"><b>كيف يساعد الرجيم النباتي في إنقاص الوزن الزائد في ثلاث نقاط؟</b></font></font><br />
<br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">- أولا: وكما ذكرنا سابقا، فإن الرجيم النباتي يقصد به الابتعاد تماما</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">  عن تناول اللحوم بكافة أنواعها، مثل &quot; البرجر، النقانق، اللحم البقري و  الضأن،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> والدجاج المشوي أو المقلي&quot; لما تحتويه من دهون،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">تساعد على زيادة  معدل الكولسترول في الدم و اكساب الجسم <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">المزيد من السعرات الحرارية.</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">ولكن ذلك لا يعني أن تستغني عن البروتين الذي تحتويه اللحوم</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> التي تعد المصدر الأول له حيث توجد بدائل مستحدثة في السوق <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="Red">وهي كالآتي:</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">- لحم التوفو الذي يطهى من حليب الصويا مع إضافة المزيد من التوابل</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">  ليبدو لذيذ المذاق، ، و لحم التمبة المصنوع من الفول الصويا،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> ولحم السيتان  المعروف بـ لحم القمح وهو مصنوع من جيلاتين القمح،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> ويحتوي على الكالسيوم و  المعادن مثل الصوديوم و البوتاسيوم والفوسفات</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> و البروتين، وأخيرا البرجر  النباتي.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">كل تلك اللحوم السابق ذكرها تحتوي علي عدد قليل من السعرات الحرارية،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">  ولكنها تحوي نسبة عالية من البروتين مما يجعلها صديقة لحميتك الغذائية.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">- ثانيا: من الأمور الممنوع أيضا استخدامها أو تناولها في الحمية  النباتية،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> الزبد والحليب كامل الدسم  والجبن بأنواعه، فكل ما سبق يحتوي على <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> سعرات حرارية عالية ولهذا عندما تتجنبي تناولها فأنت تخسرين الكثير</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> من  الوزن الزائد حقا.</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">يوجد بعض البدائل لمنتجات الألبان الممنوعة في حميتك مثل حليب الصويا <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">و  الجبن المنزوع الدسم و الحليب الخالي الدسم، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">وينصحك خبراء التغذية بعدم  الاستغناء نهائيا عن منتجات الألبان،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> والاستعانة بالبديل نظرا لأنها غنية  بالكالسيوم.</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">وسواء اعتمدت علي بدائل منتجات الألبان أو قللت الكمية المتناولة <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">من المنتجات المعتادة منها فأنت في طريقك السليم لإنقاص الوزن.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">- ثالثا: تعتمد الحمية النباتية علي تناول الخضراوات مثل الجزر <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">و  البروكلي و السبانخ، لأنها تحتوي علي سعرات حرارية قليلة للغاية</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> ونسبة  ألياف عالية، مما يجعلك تشعرين بالشبع لمدة طويلة، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">بخلاف دور الألياف  الأساسي في تنشيط عملية الهضم <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">والقضاء علي الإمساك المزمن.</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">بعدما تعرفنا علي أهم ثلاث نقاط في الرجيم النباتي تساعد على نقص الوزن،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">  إليك ثلاث نقاط أخريات في الحمية النباتية تساعدك على زيادة الوزن.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="Red"><b>كيف يساعد الرجيم النباتي في زيادة الوزن الزائد في ثلاث نقاط؟</b></font></font><br />
<br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen"><font color="Red">أولا:</font> كثيرا من الأشخاص الذين يتبعون الحمية النباتية،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> يتفادون بشكل  تلقائي اللحوم باعتبار أن ذلك هو الركن الأساسي في الحمية، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">ليستبدلونها  بالكربوهيدرات المتمثلة في الخبز و المكرونة والأرز،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> لملء الفراغ الموجود،  مما يكسبهم المزيد من السعرات الحرارية</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> معتقدين أنهم بمجرد الاستغناء عن  اللحوم فهم يسيرون علي</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">الطريق السليم في حين أن البديل المقدم هو أكثر  خطورة.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen"><font color="Red">ثانيا: </font>علي الرغم من أن المكسرات و زبد الفول السوداني يعدان مصدران <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> أساسيان للبروتين النباتي، فإن تناول كمية صغيرة منهما تكسبك الكثير</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> من  السعرات الحرارية، فمثلا تناول مقدار قبضة يد من الكاجو</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> أو زبد الفول  السوداني ينتهي بك المطاف لاكتساب المئات <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">من السعرات الحرارية ومع عدم  مراجعة الكم المتناول من المكسرات يوميا،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> يمكن أن تتحول السعرات إلي  كيلوجرامات مع الوقت.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen"><font color="Red">ثالثا: </font>اتباعك الحمية النباتية يجعلك بالتأكيد تفتقدين مذاق الأطعمة  المحببة</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> إليك مثل الآيس كريم و الشيكولاته و الجبن و الكوكيز، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">وفي في ظل  وجود بدائل لكل ما سبق خالية، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">تفرطين في تناولها على أساس أنها لن تزيد من  وزنك، <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">لتكتشفي أن العكس هو ما حدث.</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">والسبب يرجع في ذلك إلى أن البدائل النباتية تحتوي على سعرات حرارية</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> مثل  نظيراتها غير النباتية، وبالتالي فإن الإكثار من تناولها <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">يجعلك تكتسبين  المزيد من الوزن مع الوقت.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=10">الصحة والتداوي</category>
			<dc:creator>نرمين حسام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21052</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أبرز 10 أخطاء شائعة في الديكور الداخلي</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21051&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:16:52 GMT</pubDate>
			<description>*أبرز 10 أخطاء شائعة في الديكور الداخلي* 
 
 
لدى تأثيث منزلك أو إعادة تأثيثه، 
 لا يكفي أن تكوني مطّلعة  على الاتجاهات الحديثة في التصميم والديكور 
...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<br />
<b><font size="6"><font color="Red">أبرز 10 أخطاء شائعة في الديكور الداخلي</font></font></b><br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><br />
لدى تأثيث منزلك أو إعادة تأثيثه،<br />
 لا يكفي أن تكوني مطّلعة  على الاتجاهات الحديثة في التصميم والديكور<br />
 الداخلي ‫لتحصلي على منزل يخلو  من العيوب والأخطاء، <br />
بل يتوجّب عليك معرفة الأساسيات التي لا يمكن تجاوزها  وإهمالها، في هذا الإطار.<br />
<br />
وثمّة عيوب واضحة لا يمكن أن تندرج تحت بند الذوق الشخصي،<br />
 فحتى أكثر أساليب التصميم فوضوية له أصوله وقواعده الخاصة!<br />
<br />
نقدم لك بعض النصائح لتجنّب أبرز الأخطاء شيوعاً في ديكور المنزل.<br />
<br />
</font></font><div align="center"><font size="5"><font color="DarkRed"><img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/18/decor1628-1-jpg_080103.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font></font></div><font size="5"><font color="DarkRed"><br />
<br />
1- لا تقدمي على اقتناء قطعة أثاث لمجرد جمال شكلها،<br />
 بل انظري إليها من الناحية العملية، وفكّري كيف ستؤدّي وظيفتها على أتمّ وجه.<br />
<br />
2-  لا تثبّتي اللوحات والأعمال الفنية في مكان مرتفع على الجدار،<br />
 بل اجعليها  في مستوى مناسب للرؤية يقدّر عادة بـ 6 إلى <br />
10 إنشات تقريباً فوق الحافة  العلوية للأريكة في الغرفة.<br />
 أمّا بالنسبة للوحات كبيرة الحجم، فاجعلي حدّها  الأعلى موازياً<br />
 للحدّ الأعلى لباب الغرفة.<br />
<br />
3- لا تبالغي في استخدام  «الاكسسوارات» المنزلية <br />
حيث أن قطعة فنية توضع في زاوية أو ركن وحدها تشيع  رونقاً أكثر<br />
 من استخدام قطع كثيرة غير متناسقة. وإذا كنت تمتلكين كميّة  كبيرة <br />
من «الاكسسوارات»، قومي بعرضها ضمن مجموعات صغيرة متناسقة ومرتبطة <br />
ببعضها حسب موضوعها.<br />
<br />
<div align="center"><img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/18/decor1628-2-jpg_085041.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></div></font></font><font size="5"><font color="DarkRed"> <br />
<br />
4-  لا تقدمي على شراء أية قطعة أثاث جديدة بدون معرفة المساحة <br />
التي ستوضع  فيها، حيث أن استخدام قطع مفروشات بأحجام غير متناسقة <br />
مع حجم الغرفة يفسد  تماماً طلّتها ويجعلها تبدو غير مريحة،<br />
 مهما كانت قيمة الأثاث المستخدم.<br />
<br />
<br />
5-  لا تطبّقي أنواع الإضاءة المختلفة على جميع الغرف <br />
وفق الطريقة عينها،  فالأضواء الخافتة على سبيل المثال تضفي جواً رومانسياًً،<br />
 وهي تناسب غرف  النوم أو زوايا معيّنة من غرف الجلوس أو الصالونات،<br />
 ولكنها لا تصلح أبداً  لغرف الدراسة أو المكتب أو الطعام أو المطبخ.<br />
<br />
6- لا تكثري من استخدام النباتات بشكل عشوائي، داخل غرف منزلك.<br />
<br />
7- لا تستخدمي أكثر من نوع واحد من الخشب في نفس الغرفة، <br />
بطريقة غير مدروسة‫.<br />
<br />
8-  تجنّبي استخدام ورق الحائط في ديكور الحمام،<br />
 فرغم جماليته تفسده الرطوبة  بسرعة. ولكن، إذا رغبت بالأمر،<br />
 تأكّدي بأنّه ملصق بطريقة جيدة، كما من وجود  التهوية الكافية له.<br />
<br />
<div align="center"><img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/18/decor1628-3-jpg_085043.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></div></font></font><font size="5"><font color="DarkRed"> <br />
<br />
9-  لا تستخدمي درجات لونية متقاربة عند اختيار مفروشاتك و«اكسسواراتك»،<br />
 بل  احرصي على إدخال لون مختلف ولو بدرجات قليلة، يشيع الجاذبية والمرح في  المكان.<br />
 <br />
<br />
10- ضعي عدداً مناسباً من الوسائد على الأريكة أو  السرير،<br />
 ثم ألقي بعضاً منها على الأرض أمام المدفأة أو تحت طاولة الوسط<br />
 أو  في أي مكان آخر في الغرفة بحيث تكون ظاهرة وتشكّل اندماجاً بين <br />
قطع الأثاث  المختلفة في داخل الغرفة.<br />
<br />
<div align="center"><img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/18/decor1628-4-jpg_085041.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></div></font></font><font size="5"><font color="DarkRed"> <br />
<br />
<font color="Red"><b>قالوا عن الفوضى: </b></font><br />
<br />
* إن الفوضى أو الزركشة المبالغ بها هي واحدة من الأخطاء الهامّة،<br />
 والحلّ يكمن في البساطة، ثم البساطة!<br />
<br />
<font color="Red">رايتشيل آشويل</font><br />
<br />
*  المشكلة تكمن في أن الغالبية تشتري قطع أثاث صغيرة وافرة، <br />
الأمر الذي  يؤدّي إلى ازدحام البيت، والحلّ يكون في السيطرة <br />
على عدد هذه القطع.<br />
<br />
<font color="Red">لاين بيترسون</font><br />
 <br />
<br />
* للنباتات المبعثرة تأثير سلبي في بعض الأحيان. ولذا، <br />
أظن أن تجميعها سيؤدّي الى إضفاء تأثيرات أكثر جمالية!<br />
<br />
<font color="Red">تشارلوت موس</font><br />
<br />
*  يتّخذ كثيرون قراراتهم بسرعة كبيرة بشأن الديكور الداخلي <br />
بدون التطرّق إلى  كل الاحتمالات، ولذا يجدر بهم أن يأخذوا الوقت المناسب<br />
 للحصول على نتائج  أفضل.<br />
</font></font><br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=49">قسم الديكور والأثاث</category>
			<dc:creator>نرمين حسام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21051</guid>
		</item>
		<item>
			<title>دجاج‏ ‏بالكاري‏ ‏والأناناس</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21050&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:11:26 GMT</pubDate>
			<description>*دجاج‏ ‏بالكاري‏ ‏والأناناس* 
 
 
 
صورة: http://l.yimg.com/os/401/2012/05/18/93478262-jpg_075158.jpg  
 
 
 
*المقادير*:</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><b><font size="6"><font color="Red">دجاج‏ ‏بالكاري‏ ‏والأناناس</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://l.yimg.com/os/401/2012/05/18/93478262-jpg_075158.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><font color="Red"><b>المقادير</b>: <br />
</font></font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><br />
- كيلو‏ ‏صدور‏ ‏دجاج‏ <br />
- ‏4 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏كاري <br />
- ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏دقيق‏ ‏ <br />
- ‏4 ‏ملاعق‏ ‏كبيرة‏ ‏زبد <br />
- ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون <br />
- كوب‏ ‏حليب‏ ‏كامل‏ ‏الدسم <br />
- ‏2 ‏ثمرة‏ ‏فلفل‏ ‏رومي <br />
- ‏2 ‏بصلة‏ ‏متوسطة <br />
- ‏2 ‏ثمرة‏ ‏جزر <br />
- ‏2 ‏كوب‏ ‏حساء‏ ‏دجاج <br />
- شرائح‏ ‏أناناس <br />
- ملح‏ ‏وفلفل‏ ‏أسود<br />
<br />
<font color="Red"><b>الطريقة</b></font></font></font><font size="5"><font color="Red">:</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"> ‏- ‏توضع‏ ‏صدور‏ ‏الدجاج‏ ‏في‏ ‏إناء‏ ‏وتتبل‏ ‏بملعقتين‏ ‏من‏ ‏الكاري‏  ‏والملح‏</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"> ‏والفلفل‏ ‏الأسود‏ ‏وتترك‏ ‏لمدة‏ ‏ساعة‏ ‏ثم‏ ‏تشوح‏ ‏في‏  ‏قليل‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed">‏وفي‏ ‏إناء‏ ‏آخر‏ ‏يوضع‏ ‏قليل‏ ‏من‏  ‏الزبد‏ ‏ويضاف‏ ‏إليها‏ ‏الجزر‏ ‏والبصل‏ <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed">‏والفلفل‏ ‏الرومي‏ ‏بعد‏  ‏تقطيعه‏ ‏شرائح‏ ‏متوسطة‏ ‏وتشوح‏ ‏لمدة‏ ‏خمس‏ ‏دقائق‏. ‏</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"> ‏- ‏يضاف‏ ‏الدجاج‏ ‏إلي‏ ‏الخضروات‏ ‏بالإضافة‏ ‏الي‏ ‏ملعقة‏ ‏من‏  ‏الدقيق‏ <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed">‏وملعقتين‏ ‏من‏ ‏الكاري‏ ‏وقطع‏ ‏الأناناس‏ ‏وحساء‏ ‏الدجاج‏  ‏وتغطي‏ ‏وتترك‏</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"> ‏حتي‏ ‏تغلي‏ ‏لمدة‏ 20 ‏دقيقة‏ ‏يضاف‏ ‏بعدها‏ ‏الحليب‏ <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkRed"> ‏وتترك‏ ‏لتغلي‏ ‏مرة‏ ‏أخري‏ ‏وتقدم‏ ‏ساخنة‏.</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkRed"><br />
</font></font><br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=50">طابخين ايه النهاردة ؟</category>
			<dc:creator>نرمين حسام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21050</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الفوائد الغذائية للزبادى</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21049&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 07:05:01 GMT</pubDate>
			<description>*ما هى الفوائد الغذائية للزبادى؟* 
 
 
 
صورة: http://zhratlloz.com/vb/uploaded/2_21296393764.jpg  
جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع بطعمه ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<b><font size="6"><font color="Red">ما هى الفوائد الغذائية للزبادى؟</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://zhratlloz.com/vb/uploaded/2_21296393764.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
<br />
</font></font><div align="center"><font size="5"><font color="DarkGreen">جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع بطعمه  اللذيذ،</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان، فما هى فوائد تناول  الزبادى <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟.<br />
</font></font></div> <font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> أمراض الباطنية  والجهاز الهضمى والكبد أن هناك العديد من الفوائد العامة <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">للزبادى والتى من  بينها:</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">1- أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> فى منطقة البطن (الكرش).</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">وتعمل  على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">المسببة لرائحة  الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات ويساعد على تحفيز الجسم</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">4- غذاء علاجى لفاعليته فى تقليل الإصابة بسرطان القولون</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> ولقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.<br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">6- مقاومته للالتهابات الطفيلية.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">(ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">9- تتركز فائدة الزبادى فى مادة (اللاكتوز باشيلس) وهى ميكروب ميكرسكوبى</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">  يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهى لتطهر الأمعاء وتقضى <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">على ما مقداره  85% من الجراثيم الضارة بها.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">11- يحتوى على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمى والدورة الدموية.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> لمن داوم على أكله.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">14- خط دفاعى قوى يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">وخاصة التى تغذى القلب والمخ.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">15- يساهم فى التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"> وسلامة الأجهزة من الأمراض.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">16- يقوى المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">17- يتلف العصبات القولونية فى المعدة والأمعاء.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">18- مفيد فى حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">حيث إنه طارد للغازات.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">19- يدر البول ويكافح الحصى فى المثانة والكلى ويذيب الرمال.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">21- يهدىء الأعصاب ومحارب للأرق.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل فى تركيبته أغلب</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">المعادن اللازمة للجسم.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">23- يساعد فى تخفيف الوزن، ولهذا يدخل فى أنظمة النحافة <br />
</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">(قليل السعرات، مرتفع البروتين).</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">24- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen">  والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب  والأرق.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر.</font></font><br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><br />
</font></font><br />
 <font size="5"><font color="DarkGreen">26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطى المضادات الحيوية <br />
من إسهال والتهاب طفيلى.</font></font><br />
<br />
<br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=10">الصحة والتداوي</category>
			<dc:creator>نرمين حسام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21049</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كـــــمـــــا كـــــنــــتــــي</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21048&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 23:24:19 GMT</pubDate>
			<description>كما كنتي 
تتحركيش تاني 
ولاتقولي خلاص راجعه 
 
ولاندماني عاوزاني 
كما كنتي 
ماتقربيش ليا 
ولاتنسي كلام قولتيه 
بانك كارهه احضاني</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="5"><font color="Red">كما كنتي<br />
تتحركيش تاني<br />
ولاتقولي خلاص راجعه<br />
<br />
ولاندماني عاوزاني<br />
كما كنتي<br />
ماتقربيش ليا<br />
ولاتنسي كلام قولتيه<br />
بانك كارهه احضاني<br />
<br />
ولاتنسيشي مين انتي<br />
<br />
كما كنتي<br />
<br />
حلفتي ايمانات الله علي حبي<br />
<br />
وحلفانك ده كان كدبه ولاصنتي<br />
<br />
وحبي عندك انتي هان<br />
<br />
وانتي كمان هنتي<br />
كما كنتي<br />
<br />
كفايه خلاص شبعت كلام<br />
<br />
وعيشتيني ف الاوهام<br />
<br />
وعدتيني بحب كبير<br />
<br />
وشلتك جوه جوايا ولا شلتي<br />
<br />
كما كنتي<br />
<br />
شيلي دموع زايفه علي خدك<br />
<br />
ولفي الدنيا هتلاقي كما قلبك<br />
<br />
لكن قلبي خلاص انسيه<br />
<br />
ده سستم نفسه علي بعدك<br />
<br />
ممصدقاش اني نسيت<br />
<br />
طب احلفلك برب الكون<br />
<br />
الحب في قلبي انتهي<br />
<br />
ف لحظه وقت ماخنتي<br />
كما كنتي</font></font><br />
<br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=14">العامية والزجل</category>
			<dc:creator>عامر عبد السلام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21048</guid>
		</item>
		<item>
			<title>خوفي على مصر :: شعر :: صبري الصبري</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21047&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 22:58:48 GMT</pubDate>
			<description>*خوفي على مصر 
*** 
شعر 
صبري الصبري 
*** 
 
 
خوفي على مصر الأمان دعاني 
للذود عنها بانطلاق بياني</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><b><font face="Arial"><font size="6"><font color="Red"><font size="7">خوفي على مصر</font><br />
***<br />
شعر<br />
صبري الصبري<br />
***<br />
<br />
<br />
خوفي على مصر الأمان دعاني<br />
للذود عنها بانطلاق بياني<br />
<br />
نثرا وشعرا بالمحافل كلها<br />
لأرد عنها هجمة العدوانِ<br />
<br />
من كل فج بالعداء تتابعوا<br />
بوسائل شتى من الطغيانِ<br />
<br />
راموا بمصر المعضلات وسيلة<br />
للعيش تصلى مستطير هوانِ<br />
<br />
ساموا حبيبة قلبنا بمجونهم<br />
أهوال إرهاق بكل مكانِ<br />
<br />
في كل رَبْعٍ بالشوارع واصلوا<br />
قطع الطريق بمطمع للجاني<br />
<br />
ومظاهرات بالدروب توزعت<br />
فيها جموعٌ في هدى العميانِ<br />
<br />
فوضى تعم حبيبة القلب التي<br />
عانت من الأسقام والأدرانِ<br />
<br />
عانت من القوم اللئام تلصصوا<br />
بين الجموع بهيئة الجرذانِ<br />
<br />
دسوا مكائدهم بثورة شعبها<br />
طمسا لنور مشرق الأركانِ<br />
<br />
دحضا لنهضة شعبها بإبائه<br />
فض الظلام وحلكة البهتانِ<br />
<br />
فترى الذين تجرءوا بسفاهة<br />
يرمون جيش العز بالنيرانِ<br />
<br />
ويحاولون بخبثهم وبمكرهم<br />
نقض العهود بمسلك شيطاني<br />
<br />
إني لأمقت كل شخص جاهل<br />
متورط بجرائم الميدانِ<br />
<br />
مصر الضياء بحاجة لهدوئها<br />
لتعود واحة روضة لأمانِ<br />
<br />
ماذا جنيتم ؟! إنني بتأسفي<br />
أهفو لأمن وارف البستانِ<br />
<br />
أرجو لها مصر السلام سلامة<br />
من كل ما يفضي إلى الخسرانِ<br />
<br />
ولَّى الفساد ترنحت أركانه<br />
وانهار يهوي خاسئ البنيانِ<br />
<br />
والآن نبني للحبيبة صرحها<br />
بالنور والإخلاص للرحمنِ<br />
<br />
والله يدعو للسلام وسيلة<br />
للعيش بالإسلام في الأوطانِ<br />
<br />
وشريعة الإسلام تأبى مسلكا<br />
للقهر للأوطان والسكانِ<br />
<br />
يا من قطعتم بالحرابة دربها<br />
بالسلب والنهب الجهور الآني<br />
<br />
يا من خطفتم بالسلاح مسارها<br />
رغما وبترا للضعيف يعاني<br />
<br />
من سطوة الفوضى بزعم تحرر<br />
أف لكم يا عصبة الإدمانِ<br />
<br />
أف لكم يا من أخفتم شعبها<br />
وهو الأمين على مدى الأزمانِ<br />
<br />
كفوا عن التهريب ساء مخدر<br />
بالسر .. أضحى فاجر الإعلانِ<br />
<br />
خوفي على مصر الحبيبة حفني<br />
بمزيد آلام مع الأشجانِ<br />
<br />
ويزيد خوفي باشتباك جماعة<br />
وجماعة بتأهب الأقرانِ<br />
<br />
من أجل كرسي الرئاسة بينهم<br />
حرب ضروس أحكمت بتفاني<br />
<br />
للحكم .. حكم حبيبة بهمومها<br />
عانت من التمزيق والأحزانِ<br />
<br />
خوفي عليها من زمان قادم<br />
يحوي صراعات الهوى الفتانِ<br />
<br />
من أجل مصر تكاتفوا وتساندوا<br />
يا من رغبتم حكمها بطعانِ<br />
<br />
فالشعب مل المعضلات ويشتكي<br />
فوضى الأداء ورجة الأذهانِ<br />
<br />
بالله كونوا بالتآخي إننا<br />
شعب تآخي من قديم زمانِ<br />
<br />
شعب يود أمانها وسلامها<br />
ويخاف أن يحيا بلا اطمئنانِ<br />
<br />
(زيدٌ) (عبيدٌ) لا يهم فهمنا<br />
أمن الحبيبة في صفا الربَّانِ<br />
<br />
ولقد كتبت عن الرئيس قصيدة<br />
فيها خيال حقيقة وأماني<br />
<br />
في حكمة وكياسة برشاده<br />
تزهو الحبيبة في أجلِّ معاني<br />
<br />
رقت بأجمل هيئة بمودة<br />
وملاحة في نيلها الريَّانِ<br />
<br />
دون انزلاق في أتون تصارع<br />
وتناوش للغي والعصيانِ<br />
<br />
فشريعة الإسلام أعظم منهج<br />
للحكم بالفرقان والقرآنِ<br />
<br />
بسماحة الإسلام ... دون تشدد<br />
وتنطع ... بضيائها الرباني<br />
<br />
والأزهر المبرور أعرق من رقى<br />
مرقى التسامح في أعز كيانِ<br />
<br />
يحتاج منا كل جهد مخلص<br />
ليعود فينا قلعة الإيمانِ<br />
<br />
بالله يا أهل المناصب أخلصوا<br />
نبض القلوب لربنا الديانِ<br />
<br />
بالعلم والعمل الدؤوب تسلحوا<br />
ودعوا المراء وفتنة الإنسانِ<br />
<br />
ودعوا التنابذ بالمذاهب والرؤى<br />
فالكل ضمن شريعة الإحسانِ<br />
<br />
والكل بالتوحيد يعبد ربه<br />
متضرعا للواحد الحنَّانِ<br />
<br />
والشر كل الشر في زيغ الهوى<br />
وتنازع الأحباب والخلاَّنِ<br />
<br />
ووفاق خيرات التلاقي بيننا<br />
ترقى بمصر لنهضة العمرانِ<br />
<br />
هيا نصون حبيبةً تحيا هنا<br />
في القلب والأحشاء والوجدانِ<br />
<br />
رباه بدِّل يا كريم مخافنا<br />
أمنا برحمة راحم منانِ<br />
<br />
واجعل حبيبة قلبنا بسلامها<br />
تحيا بخير دائم هتَّانِ<br />
<br />
ليكون كل الداخلين لأرضها<br />
بدوام أمن جاء بالفرقانِ<br />
<br />
واحم الحبيبة مصرنا يا سيدي<br />
من كل شر .. خالقَ الأكوانِ<br />
<br />
صلى الإله على النبي وآله<br />
خير الأنام المصطفى العدناني!</font></font></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=13">شعر الفصحي ( الشعر العمودي وشعر التفعيلة )</category>
			<dc:creator>صبري الصبري</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21047</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مش ناوى</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21046&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 21:22:34 GMT</pubDate>
			<description>مش ناوى  
 
لسّاك ياقلبى بتنخدع بكلام مزوق م الفلول  
لو كان ضرورى ندى صوتنا لاى واحد م الديول  
يبقى ليه الثوره ليه وإلى مات دا ذنبه إيه 
والى خنّا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><font color="DarkGreen">            مش ناوى <br />
<br />
لسّاك ياقلبى بتنخدع بكلام مزوق م الفلول <br />
لو كان ضرورى ندى صوتنا لاى واحد م الديول <br />
يبقى ليه الثوره ليه وإلى مات دا ذنبه إيه<br />
والى خنّا يبقى بيه وبأدينا نربى  غول  <br />
       ***********        <br />
	ايه اللى باقى فى الجراب يا حــاوى<br />
ما ياما جرح وألم ولا انت مش ناوى<br />
لوهدفك أندم على الثوره ولا أتحصر<br />
كان غيرك اشطردا انا للعزاب غـاوى<br />
          **********<br />
طبع الخيانه ف كلامك وبتدعى المعروف <br />
وتاملى سانن نيابك والكدب ع  المكشوف <br />
ما عرفتش أن القطط رغم الحنان طبعها <br />
 بتأذى مين حبها لو حست معاه بالخوف<br />
        *********** </font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=14">العامية والزجل</category>
			<dc:creator>السعيد جميل الزهرى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21046</guid>
		</item>
		<item>
			<title>على شاظئ البحر</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21045&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 20:26:22 GMT</pubDate>
			<description>على شاطىءالبحر  
 رمل وموج  
وفي خاطري امنيات  
قصة حب  
لأمس بعيد  
على شاطىء البحر  
رمل وموج  
ووقع الصدى في البوادي  
ترى في عيون  
الذئاب لهيبا</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Comic Sans MS"><div align="center"><font face="Comic Sans MS"><font color="Red"><font size="7">على شاطىءالبحر <br />
 رمل وموج <br />
وفي خاطري امنيات <br />
قصة حب <br />
لأمس بعيد <br />
على شاطىء البحر <br />
رمل وموج <br />
ووقع الصدى في البوادي <br />
ترى في عيون <br />
الذئاب لهيبا <br />
ومكرا <br />
ياتي المساء <br />
بقرص النجاة <br />
بعيدا <br />
فيلتهم الصمت <br />
وقع الصدى  <br />
94/3/5 </font></font></font></div></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=40">قالت الاقلام</category>
			<dc:creator>حنان نجار</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21045</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الرسام يرسم واللوحة تنزف</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21044&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 19:15:38 GMT</pubDate>
			<description>بقدر حبه وولعه بل وولهه للقلم بتجسيده الفكره واعتصار العقل 
 
واستنفار الألفاظ .واختراق العقول والتحاور والتخاطب بل 
 
والتخاطر أحيانا علي ...ورقة هي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="Blue">بقدر حبه وولعه بل وولهه للقلم بتجسيده الفكره واعتصار العقل<br />
<br />
واستنفار الألفاظ .واختراق العقول والتحاور والتخاطب بل<br />
<br />
والتخاطر أحيانا علي ...ورقة هي أقرب أصدقائه المخلصين<br />
<br />
..تحتوي كل هذا ..تشهد له ..واحيانا عليه في صورة هي من أبهي<br />
<br />
الصور التي تعبر عن مكنون البشر وزواياه الخفية .بقدر ما كره<br />
<br />
.ما جرت عليه تلك الكلمات وجل الصفحات من ويلات قابضة<br />
<br />
ويلات ...<br />
<br />
<br />
**********<br />
*********<br />
*****<br />
*<br />
تمر سنوات عمرنا من بين أيدينا خاطفة نحثها أحيانا علي التقدم<br />
<br />
بنا لتلبية رغباتنا .وأحيانا اخري نرجوها رجاء...ان تتوقف بنا<br />
<br />
عندما نحظي بسويعات قليلة من السعادة في مشوار كمه .طويل<br />
<br />
.كيفه .قليل فما أصعب أن نتخلي طواعية عما ترنوا اليه أنفسنا<br />
<br />
وتحتاجه كوامننا ..مع سبق الاصرار والترصد .لهذا الذي منحك بل<br />
<br />
وأجزل اليك العطاء برسم لوحة مغايرة ليست بأي حال عن الحال<br />
<br />
معبرة ..انما هو الجحود معلمها الأساسي .والقسوة هي ريشتها<br />
<br />
التي تتنقل بين جنباتها لتسمعك صراخ يشتعل داخلك .وألما ينزف<br />
<br />
من حواف اللوحة . حتي تجد نفسك لا تستطيع باي حال الا أن<br />
<br />
تكمل تلك اللوحة بكل ألمها النازف وقسوتها الواضحة .....<br />
<br />
******************<br />
************<br />
********<br />
عندما نكثر من قول صديقي وصديقتي في زمن متطلبات الصداقة<br />
<br />
فيها لا يقوي عليها الا كل مخلص أمين ..ناصح ناقد لكل فعل<br />
<br />
مشين ..انما نستهلك الكلمة في سوق يكاد يخلو من تلك البضاعة<br />
<br />
النفيسة والدرر الغالية فابحثوا عن هؤلاء في ساعه تحتدم الامور<br />
<br />
وتكون بحاجة الي سماع صوت الحق لينير الطريق .وطبطبة يد<br />
<br />
تحمل الرفق والحنو بين اناملها ..فما اسعدك أن تجد هؤلاء عندما<br />
<br />
تلم بك الضائقة ويختنق صوتك داخلك ليتحدثوا هم بدلا عنك<br />
<br />
ويفكروا أيضا عنك ..وما اشقاك ان تغنيت أغنية (صديقي رفيقي<br />
<br />
هو أقرب من شقيقي ) لتجد نفسك تردد كل مالا يتعدي كونه كلام<br />
<br />
في كلام أو كانك قابضا بقوة علي شيء ..وعندما تفتح يدك<br />
<br />
القابضة املا ان تجد فيها ما قبضت عليه لا تجد الا يدا فارغة لا<br />
<br />
تحوي الا هواء هواء فقط ...............عابر </font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=78">المنتدى العام</category>
			<dc:creator>حنان نجار</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21044</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أبديّة الجَوَى</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21043&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 19 May 2012 03:17:50 GMT</pubDate>
			<description>أبديّة الجَوَى 
 
 
عِـديني سـوفَ تَنسَينَ الهَوَى = ودَمـعًا  كانَ من شَوقي هَوَى 
فـمـا كُـنّـا بِـغفلتِنا خَـلا = فـقـاقيعًا يُـبـدّدُها الـهَـوَا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>أبديّة الجَوَى<br />
<font size="5"><br />
<div tag="font=&quot;,6,,normal,normal&quot; bkcolor=&quot;transparent&quot; bkimage=&quot;&quot; border=&quot;solid,1,silver&quot; type=1 line=0 align=center use=ex num=&quot;0,black&quot;&quot;">
عِـديني سـوفَ تَنسَينَ الهَوَى = ودَمـعًا  كانَ من شَوقي هَوَى<br />

فـمـا كُـنّـا بِـغفلتِنا خَـلا = فـقـاقيعًا يُـبـدّدُها الـهَـوَا<br />

ويـكـفي  لـلمُحِبِّ إذا خَـلا = بـقايا  الحُلمِ في ذِكرى الجَوَى<br />

فـهذا  الـعشقُ إنْ ولَّى سُدَى = بِـعُمقِ  الـرُّوحِ يَنمو كالنَّوَى<br />

يُـحـيطُ الـقلبَ دِفـئًا أَيْـكُه = وَيَـحجِبُ مِـن عَذاباتِ النَّوَى<br />

يُـذيقُ الـثَّغْرَ وَهْـمًا جَـنْيَهُ = ويَـهدِي الـعقلَ إنْ يأسًا نَوَى<br />

يُـهاجرُ عـن مَغاراتِ الشَّجَى = ويَـنأَى  عـن ثَرَى حُبٍّ ثَوَى<br />

فـإنَّ  الـعقلَ لـو يوما غَوَى = فـزهرُ  الـحبُّ دوما ما ذَوَى<br />

وكـيفَ وبـينَ أعـماقي أَوَى = وقـلبي  كَـشْفَ آلامي طَوَى<br />

فـإن  حُرّقْتُ في وادي اللَّظَى = وكـانَ الشـوقُ نَـزّاعَ الشَّوَى<br />

ودونَ  لِـقاكِ يَـقتلُني الـظَّمَا = ونَبضُ القلبِ في صَدري عَوَى<br />

فــإنَّ الـنارَ تـأكلُ نَـفسَها = ولَـفحَ لَـهيبِها جُـرْحي كَوَى<br />

وَكَـمْ  قـد بَخَّرَتْ دَمعًا جَرَى = فَـمِنْ  غَـيماتِه غَـيثٌ رَوَى<br />

وتَجـلُو النـارُ مِـنّي عَسْجدا = وشِـعْرُ رَمـادِها دُرًا حَـوَى<br />

أحـبُّكِ  يـا رَهافـاتِ النَّـدى = وحبُّـكِ  في شـراييني ضَوَى<br />

أحـبُّكِ  مـا لأحـلامي جَـدَا = أحـبُّـكِ  مـا لأشـواقي دَوَا<br />

أحـبُّكِ  أنتِ  في عَيني المَدَى = وقَـلبي  دُونَ حُـبِّكِ قد خَوَى<br />

أحـبُّكِ يـا ضَنَى عُمري، فَوَا = مُـعـذِّبَتَاهُ فـي حُـبّي، فَـوَا<br />

مُـعـذِّبَتَاهُ فـي حُـبّي، فَـوَا = مُـعـذِّبَتَاهُ فـي حُـبّي، فَـوَا<br />

............................. = .............................<br />
</div><script type="text/javascript">doPoem(0)</script>محمد حمدي غانم<br />
18/5/2012<br />
</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=13">شعر الفصحي ( الشعر العمودي وشعر التفعيلة )</category>
			<dc:creator>محمد حمدي غانم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21043</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الاقتباس من القرآن الكريم في الشعر</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21042&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 20:15:30 GMT</pubDate>
			<description>الاقتباس من القرآن في الشعر 
 
في ندوة النادي المصري السكندري الأسبوعية- يوم الخميس 10-5-2012 - عرفت من خلال حديث الدكتور محمد شكري جاد عن أمر...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>الاقتباس من القرآن في الشعر<br />
<br />
في ندوة النادي المصري السكندري الأسبوعية- يوم الخميس 10-5-2012 - عرفت من خلال حديث الدكتور محمد شكري جاد عن أمر الاقتباس من القرآن , أنه قد دار جدال , حول قصيدة قيلت فيها جملة ( اخلع نعليك إنّك بالوادي المقدّس طوي).<br />
<br />
و قد عرض الدكتور محمد شكري قصيدة , للشاعر العظيم عبد المنعم الأنصاري – رحمه الله – و قد ضمّنها الشاعر جزءا كبيرا من سورة البروج , و حين جاء دوري في الحديث قلت : إن هذا موضوع مهم , و يستحق إفراد المناقشة و البحث , و لذا اسمحوا لي أن أشارك في المناقشة الندوة القادمة بإذن الله .<br />
و قد سمحت لي إدارة الندوة , ممثلة في الأستاذ سيد الخشاب , و الأستاذ عادل عوض سند , و الدكتور محمد شكري , بالمشاركة في الموضوع , مناقشة علمية أصولية ...فلهم كل الشكر ....إلي الدراسة :<br />
<br />
السؤال الآن ...هل يجوز تضمين أبيات الشعر , بعضا من آيات القرآن أو أقوال الرسول صلي الله عليه و سلّم ؟<br />
<br />
إجابتي بكل تأكيد : نعم يجوز , و لكن بضوابط يجب الالتزام بها .<br />
<br />
و سأورد الآن بعضا مما قرأت عن الموضوع , من كتب العلماء الثقات , في مجال اللغة و الأدب , و القرآن الكريم .<br />
<br />
الكتاب الأول : الإتقان في علوم القرآن للحافظ السيوطيّ<br />
الكتاب الثاني: الاقتباس من القرآن الكريم للثعالبيّ<br />
<br />
يقول الثعالبي يقول في مقدّمته : ( و جعلته – يعني الكتاب - مجتمعا علي كل ما استحسنتُه, و اخترته من الُلمع و الفِقرِ , من اقتباس الناس علي اختلاف طبقاتهم, و تفاوت درجاتهم, من كتاب الله عزّ اسمه , في خطبهم و مخاطباتهم و حكمهم و آدابهم و أمور معاشهم و معادهم و في مكاتباتهم و محاوراتهم, و مواعظهم وأمثالهم و أشعارهم و سائر أغراضهم) .<br />
<br />
و يقول : ( إنما قصاري المتحلّين بالبلاغة أن يقتبسوا من ألفاظه و معانيه )... انظروا ما قال الثعالبيّ !<br />
<br />
لماذا ؟<br />
لأنه كلام رب العالمين و هو أحسن الكلام و أبلغه .<br />
و يجوز اقتباس اللفظ و المعني من القرآن ( و كما يقول الحداثيون التناص مع القرآن ) و الاقتباس قد يكون حسنا و قد يكون سيئا و مكروها .<br />
<br />
الاقتباس السئ :<br />
<br />
و أضرب مثالا علي ذلك بقول الشاعر :<br />
<br />
يا بني طاهر أتتكم جنودُ الله و الموت بينها مثبورُ<br />
<br />
في جيوش ٍ إمامهن أبو أحمد َ &quot; نعم المولي و نعم النصيرُ &quot;<br />
<br />
و الاقتباس هنا من سورة الأنفال آية 40<br />
<br />
و قد أطلق الشاعر صفة خاصة بالله عز و جل , علي رجل من خلق الله, و كأنه جعل هذا الأمير, ندّا لله, و هذا غير جائز !!....و لا حول و لا قوّة إلا بالله .<br />
<br />
و من الاقتباس السئ أيضا , ما أورده السيوطيّ , حين يقول الشاعر :<br />
<br />
أوحي إلي عشّاقهِ طرفُه ُ &quot;هيهات هيهات لما توعدون &quot;<br />
و ر ِدفُه ينطقُ من خلفِه &quot; لمثل ذلك فليعمل العاملون &quot;<br />
<br />
فإن الشاعر قد ضمّن الآية في معني هزل ...و نعوذ بالله من ذلك .<br />
بل و من الاقتباس السئ للغاية – و ليس شعرا – أن أحد الخلفاء , وقّّع علي شكوي من أحد عماله يشكوه الناس : ( إن إلينا إيابهم ...ثم إن علينا حسابهم ) , فقد نسب شيئا لله نسبه إلي نفسه و نعوذ بالله من ذلك .<br />
<br />
الاقتباس من سورة الغاشية آية 25- 26<br />
<br />
و من نماذج الاقتباس الجيّد مايلي :<br />
<br />
قال أبوفراس - معبّرا عن الوجه الحسن الجميل :<br />
<br />
كان قضيبا ً له انثناء ُ و كان بدرا له ضياءُ<br />
<br />
فزادهُ ربُّه عذارا تم به الحسن و البهاءُ<br />
<br />
لا تعجبوا ربّنا قدير &quot; يزيد في الخلق ما يشاءُ&quot;<br />
<br />
الاقتباس من سورة فاطر آية 1<br />
<br />
و يقول الشاعر – و هو اقتباس مشهور - :<br />
<br />
قل للذين رجوا شفاعة أحمد &quot; صلّوا عليه و سلّموا تسليما &quot;<br />
<br />
و يقول الشاعر و- هو اقتباس ممتاز من وجهة نظري - :<br />
<br />
رأيت الحبّ نيرانا ً تلظّي قلوب العاشقين لها وقود ُ<br />
<br />
فلو كانت إذا احترقت تعافتْ و لكن كلما احترقت تعودُ<br />
<br />
فأهل النار ِ إن نضجتْ جلودٌ يبدّل الشقاء لهم جلود ُ<br />
<br />
الاقتباس من سورة النساء آية 56<br />
<br />
<br />
و عندنا تراث ضخم , من الشعرو النثر, الذي يحفل باقتباسات متعددة من القرآن الكريم, منذ أيام الإسلام الأولي ( خير القرون ...رضي الله عنهم جميعا ) و حتي عصرنا الحالي, و سوف يكون التأثر بالقرآن موجودا و فاعلاً في المستقبل بإذن الله , لأن القرآن هو النموذج الأعلي و الأكمل في البلاغة , كيف لا و هو كلام رب العالمين , الذي لا يأتيه الباطل , من بين يديه و لا خلفه .<br />
<br />
رأي لغوي حول الموضوع ...و هو اجتهاد منّي و أرجو أن أكون علي صواب و الله الموفق و المستعان :<br />
<br />
القرآن نزل باللغة العربية , و اللغة العربية لها خصائص موسيقية و نغمية, لا تخفي علي أحد , و ربما هذا ما دعا المشركين , للقول بأن القرآن , شعر هو أنهم وجدوا نظام الفواصل القرآنية , و توهّموا كونها قوافٍ , كما أنهم وجدوا بعض الآيات موزونة الإيقاع , مثل عهدهم بالشعر , فتوهّموا كون القرآن مثل الشعر , و اتهموا سيدنا محمد بأنه شاعر , و هيهات هيهات لما يوعدون .<br />
<br />
فهم قد أخطأوا , فالقرآن كلام الله , و لا شئ مثله قط ّ, لا شعر و لا نثر , و لله المثل الأعلي .<br />
<br />
و إذا ما اقتبس شاعر بعضا من القرآن , فإننا نجد أن وزن البيت الشعري و وزن الألفاظ القرآنية واحد , و متفق تماما ....<br />
مثلا حين قال الشاعر : يزيد في الخلق ما يشاء<br />
<br />
يزي دفل خل قما يشا ءو ( الآية ..الشطر الثاني من البيت..مقتبسة من القرآن )<br />
//0 //0 /0 //0 //0 /0<br />
<br />
لا تعجبوا ربّنا قدير<br />
لا تع جبو رب بنا قدي رن ( الشطر الأول من البيت )<br />
/0 /0 //0 /0 //0 //0 /0<br />
<br />
و البحر هنا هو مخلع البسيط و تفعيلاته ( مستفعلن فاعلن فعولن )<br />
<br />
و هذه خاصية من خواص اللغة العربية – في رأيي – أي انتظام الإيقاع و الموسيقي , التي تجذب الآذان و القلوب و العقول ....و القرآن عربي , و ما هو بقول بشر, بل هو كلام الله رب العالمين .<br />
<br />
فلا عجب أن يأتي القرآن علي مثل ما ألفه العرب, من أساليب و تراكيب ( لدرجة أن يشتبه عليهم الأمر ) فاعتقدوا أن القرآنَ شعرٌ, و ما هو بشعر, لأن الإيقاع لا ينتظم , انتظام البحور الشعرية في كل أيات القرآن .<br />
<br />
خلاصة القول في أمر الاقتباس من القرآن :<br />
<br />
انقسم العلماء بين مبيح ٍ و بين محرّم و في ذلك يقول السيوطي ّ : الاقتباس ثلاثة أقسام : مقبول و مباح و مردود .<br />
فالاول : ما كان في الخطب و المواعظ و العهود .<br />
الثاني : ما كان في القول و الرسائل و القصص<br />
الثالث : نسبة صفة نسبها إلي نفسه ينسبها الكاتب للإنسان أو تضمين الآية في معني هزل و العياذ بالله من الوقوع في القسم الثالث ...و لقد ذكرنا أمثلة – بفضل الله– توضح كل الأقسام .<br />
<br />
و ختاما أقول :<br />
<br />
ليكن معيارنا للحكم علي ما نقرأ من أعمال , هو مدي صلاحية الاقتباس , و عدم تنافيه مع الدين .<br />
<br />
أي أن يكون الاقتباس جيدا من الناحية الفنّية , كما لا يتناقض مع ما عُلم من الدين بالضرورة, مثلما رأينا في العرض السابق كيف أن من الشعراء من اقتبس صفة من صفات الله , و أسقطها علي نفسه , أو علي غيره من البشر , و هذا شئ غير جائز أو كما قيل : إيراد الصفات التي استأثر بها الله تعالي منسوبة للبشر .<br />
<br />
و كما يقول ابن الأثير في فصل له بعنوان (في الطريق إلي تعلّم الكتابة ) :<br />
<br />
( ثم يأخذ في الاقتباس من هذه الثلاثة، أعني القرآن والأخبار النبوية والأشعار، فيقوم ويقع، ويخطئ ويصيب، ويضل ويهتدي، حتى يستقيم علي طريقة يفتتحها لنفسه، وأخلق بتلك الطريق أن تكون مبتدعة غريبة لا شركة لأحد من المتقدمين فيها، وهذه الطريق هي طريق الاجتهاد، وصاحبها يعد إماماً في فن الكتابة، كمايعد الشافعي وأبو حنيفة ومالك رضي الله تعالى عنهم وغيرهم من الأئمة المجتهدين في علم الفقه .)<br />
<br />
فاقرأ و تدبّر<br />
و اعلم أن الأصل في الأشياء الإباحة ما لم يرد نص بتحريمه .<br />
<br />
و الله أعلي و أعلم<br />
<br />
عاطف عبد العزيز الحناوي<br />
الاسكندرية : 16 -5-2012<br />
25 جمادي الآخر 1433</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=42">قسم القرآن وعلومه</category>
			<dc:creator>عاطف عبدالعزيز الحناوى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21042</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طعم الخوف*نادية حسام الدين*</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21041&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 18 May 2012 07:24:49 GMT</pubDate>
			<description>بصوت عال: 
 
تاكسى ..تاكسى. 
 
مهرولة . 
يلتهم القد البها ءعيونه النهمة. 
تلقى بنفسها داخل التاكسى 
يتفرس وجهها. 
رغم ذبولها وعيونها النجل الغارقة فى...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>بصوت عال:<br />
<br />
تاكسى ..تاكسى.<br />
<br />
مهرولة .<br />
يلتهم القد البها ءعيونه النهمة.<br />
تلقى بنفسها داخل التاكسى<br />
يتفرس وجهها.<br />
رغم ذبولها وعيونها النجل الغارقة فى الدمع.<br />
تغلق الباب .تصطدم بعيونه الجوعى.<br />
تفتح مسرعة.<br />
تلقى بنفسها.<br />
ينزل مسرعا.<br />
تفتح حقيبتها.تخرج ورقة بمية جنيه.<br />
تتماسك:<br />
شوف يااسطى مية جنيه أهه<br />
اوعى تمشى<br />
نسيت أخويه عند والدى جوا<br />
الرجل مصلوبٌ على رغبته.<br />
مات صوته.<br />
مستطردة<br />
أعمل ايه معاد الزيارة خلص من بدرى نزلت وكان فى الحمام<br />
على كل حال اوعى تمشى<br />
ثوانى مش هغيب<br />
مهرولة<br />
تتبعها نفسه الدنيية<br />
لا تتمكن من الدخول.<br />
تلف من الباب الخلفى.<br />
مغلق.<br />
تعرف تضاريس المكان جيدا<br />
تلتصق بأحد الأعمدة.<br />
يصرخ نبضها.<br />
تهدهده.<br />
لاجدوى.<br />
أقدام تقترب.<br />
يزداد صراخ القلب .<br />
ألا ليته يسكت الليله؟<br />
ألا ليتنى أموت حتى الصباح؟<br />
يروح فكرى له ذلك الزوج الحبيب على بعد أمتار منى<br />
ذلك المشفى باهظ التكلفه<br />
لكنى لاأتمكن من المبيت فيه معه وان ساءت حالته.<br />
هممت بالانصراف.<br />
تشعبططت روحه .استعطفته خشية التأخر لامتنى عيونه استسلمت روحى<br />
عنده اعتقاد أن المعمرين أكبر آذانا<br />
دراسه قرأها يوما وأخذ يتجول بصره مع الآذان ليكتشف صحتها<br />
أمسكت بأذنه:ودنك كبيره ليه كده؟<br />
تهلل وجهه<br />
صحيح؟<br />
أه والله.<br />
يعنى أنا هعيش ؟<br />
شوف انته<br />
ورينى ودانك؟<br />
-ان كان على ودانى أبقا مت من زمان<br />
يعلو الضحك .،<br />
لينبه مسؤولة التمريض أنها لم تنصرف بعد.<br />
أظنه نايم<br />
يخالنى وصلت الآن<br />
أتركه ليلا لأعود للبلد بعد منتصف الليل<br />
أغسل ملابسه ،<br />
أنام قليلا،<br />
أصلى الفجر،.أستقل أول باص متجه للقاهرة.<br />
أتجول داخل مدن الوجع<br />
فى بلد لايعنى بأهله.<br />
أشعر ببرد شديد.<br />
أعيدنى.<br />
يتسرب خوفى للعمود الملاصق للنبض الضال<br />
ينزاح قليلا ليريحنى داخله<br />
لم أعد أسمع وقع الأقدام المزعجة<br />
تولد خيوط النور<br />
ماذا أفعل حتى الصباح؟<br />
تيممت .<br />
صليت الفجر.<br />
نسمات ناعمة تلمس وجهى المجهد.<br />
توقظ بعض احساس بالارتياح.<br />
ألقيت بنفسى فى الشارع.<br />
مشيت بلا هدى.<br />
وجدتنى فى آخره.<br />
عند الجامعة الأمريكية.<br />
لم أشعر بالتعب.<br />
عدت طبعا مشيا.<br />
الشارع اتجاه واحد..<br />
لاأشعر بالتعب.<br />
حتى أن رجلى الممزوقة لم تشكوا.<br />
لم يستيقظ الشعور بعد.<br />
دون هدى الى محل السندوتشات.<br />
يعرف الطلب ساندوتشات بدون ملح لى ولزوجى حتى لا تذهب شهيته لما بيدى.<br />
أتجول ببصرى فى الناس داخل المطعم.<br />
اتجهت للداخل غسلت وجهى لأفيق<br />
يرمقنى الرجل بعيونه.<br />
لم تقلقنى نظراته القلقة<br />
يأخذنى الشعور بالأمان<br />
للزحام اليوم طعم آخر.<br />
ماأحلى النور،<br />
والناس،<br />
والزحام</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=39">القصة القصيرة والرواية</category>
			<dc:creator>ناديه حسام الدين</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21041</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ومضة حانية</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21040&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 23:17:40 GMT</pubDate>
			<description>إن المرأة العفيفة إذا وسوس لها الشيطان، أوعرضت لها حالة من التسفل، ثم نظرت إلى نفسها وحظها وطعم نفسها، فقد تزل وتعمى. 
لكنها إذا نظرت إلى هذا الفجور...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="DarkOrchid">إن المرأة العفيفة إذا وسوس لها الشيطان، أوعرضت لها حالة من التسفل، ثم نظرت إلى نفسها وحظها وطعم نفسها، فقد تزل وتعمى.<br />
لكنها إذا نظرت إلى هذا الفجور وذاك التسفل فى غيرها، ومن ثم آثاره ونتائجه على ذويه، فكأنها أضافت إلى نفسها نفوساً أخرى،<br />
 تريها الاشياء مجردة كما هى على حقيقتها، فتزهد فيها ثم تمقتها، وتجعل بينها وبين التسفل حجابا مستورا،<br />
 ثم تعلو همتها فتعوض نقص اللذة لديها بلذة المنع والعفاف والغنى، فلا آذاقنا الله طعم أنفسنا.<br />
ومن ترك حراما لله، عوضه  بأنفس منه.<br />
.....<br />
(أ<font color="DarkGreen">حمدالحارون</font>)</font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=48">العــــش الهــــــــادي</category>
			<dc:creator>أحمدالحارون</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21040</guid>
		</item>
		<item>
			<title>((شجرة دم الاخوين))</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21039&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 19:43:40 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://im12.gulfup.com/2011-10-22/1319320238461.gif  
 
 
 
((شجرة دم الاخوين)) 
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><img src="http://im12.gulfup.com/2011-10-22/1319320238461.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<br />
<br />
<div align="center"><font face="Arial"><font size="1"><font color="Black"><font size="6"><font color="Red">((شجرة دم </font></font><font size="5"><font color="darkorchid"><font size="6"><font color="Red">الاخوين))<br />
</font></font><br />
<br />
</font></font></font></font></font><font face="Arial"><font size="1"><font color="Black"><div align="center"><font face="Arial"><font size="5"><font color="darkorchid"><a href="http://girlsoloinarabia.typepad.com/photos/uncategorized/dragonbloodtree_1.jpg" target="_blank"><img src="http://girlsoloinarabia.typepad.com/photos/uncategorized/dragonbloodtree_1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></font></font></font></div></font></font></font><br />
<font face="Arial"><font size="1"><font color="DarkGreen"> <font face="Arial"><font size="5">شجرة &quot;دم التنين&quot; و تعرف ايضاً ب &quot;دم الاخوين&quot;<br />
 تعد من اجمل واغرب انواع الاشجار في العالم</font></font></font></font></font></div><font face="Arial"><font size="1"><font color="Black"> <font color="DarkGreen"><br />
</font> <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">يعود  ظهورها على سطح الارض إلى أكثر من 50 مليون عام <br />
ويرجح ظهورها في حوض البحر  الأبيض المتوسط. تنتشر اليوم <br />
في جزر قليلة في العالم اهمها جزر الكناري و  جزيرة سوقطرة اليمنية<br />
 التي اصبحت محمية طبيعية بسبب احتوائها على الكثير من  الكائنات النادرة<br />
 حيوانية كانت ام نباتية ومن اهمها شجرة دم الاخوين .<br />
 يناسب هذه الشجرة الارض الصخرية والاماكن العالية <br />
وهي تستطيع ان تتحمل  الجفاف بشكل كبير <br />
وهذا يعود إلى قدرتها على الاحتفاظ بالماء لسنين طويلة .</font></font></font></div> <font color="DarkGreen"><br />
<br />
</font>  <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">ما  يميزها اضافة إلى شكلها الخارجي هو قيمتها الطبية <br />
حيث يستخرج من لحائها  نوع من الراتنج قرمزي اللون يستخدم <br />
في بعض العلاجات اضافة إلى استخدامه في  الصباغة.</font></font></font></div> <font color="DarkGreen"><br />
<br />
</font>  <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">الجزء  المستخدم من الشجرة هو المادة الصمغية الراتنجية التي تستخرج <br />
من قشر  النبات وحراشيف الثمار يجمع الراتنج بعد تجمده <br />
في أشهر الصيف بكشط كتل  الراتنج باله حادة من تجاويف<br />
 يتجمع فيها كانت قد قطعت في جذع الشجرة، واحسن  درجات المادة <br />
هو الراتنج بحجم الفصوص الذي يتكون على الفروع.<br />
هذه المادة هي  ذات لون احمر وليس لها رائحة ولا طعم مميز .</font></font></font></div> <font color="DarkGreen"><br />
<br />
<br />
</font>   <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">المادة  الفعالة فيها تسمى &quot;دراكو&quot; وتصل نسبتها في النبات إلى 55 % <br />
وقد استخدمت  قديما في علاج الجروح والتقرحات وتقوية الجهاز الهضمي<br />
 وذكرها أهم اطباء  العرب القدامى وعلى راسهم ابن سينا ..</font></font></font></div> <font color="DarkGreen"><br />
<br />
</font>  <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">وهي  تستخدم اليوم علاجيا حيث يستخرج منها ادوية لعلاج تشققات المعدة <br />
ووقف  النزيف الداخلي في اي مكان داخل الجسد وكذلك <br />
تدخل في معاجين كمادة قابضة  ومطهرة للثة .<br />
وتدخل في صناعة الورنيش، وفي صباغة الرخام، وفي صناعة  المراهم،<br />
 و حبر الطباعة وغيره. وفي سقطرى يزين بها جدران المنازل<br />
 من الخارج  والاواني الفخارية...</font></font></font></div> <font color="DarkGreen"><br />
<br />
<br />
</font>   <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">اما  الاسم &quot;دم الاخوين &quot; فهو يعود إلى الاسطورة التي تتناقلها الاجيال<br />
 في  اليمن والتي تحكي قصة أول قطرة دم وأول نزيف بين الأخوين: <br />
قابيل و هابيل.  وبحسب الأسطورة فقد كان قابيل وهابيل أول من <br />
سكن جزيرة سوقطرة..&quot;ولما وقعت  أول جريمة قتل في التاريخ<br />
 وسال الدم نبتت شجرة دم الأخوين .</font></font></font></div> <font color="DarkGreen"><br />
<br />
</font>  <div align="center"><font face="Arial"><font color="DarkGreen"><font size="5">واضافة  إلى ندرتها هذه الشجرة الجميلة كانت نبتة مقدسة <br />
في الديانات القديمة لدى  الحميريين و الفراعنة والأشوريين.<br />
 وهذا ما ظهر من خلال النقوش القديمة .</font></font></font></div> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
  <br />
 <br />
 <div align="center"><font face="Arial"><font size="5"><font color="darkorchid"><a href="http://farm1.static.flickr.com/134/345375849_4b53efab1e.jpg" target="_blank"><img src="http://farm1.static.flickr.com/134/345375849_4b53efab1e.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></font></font></font></div> <br />
 <br />
 <br />
 <div align="center"><font face="Arial"><font size="5"><font color="darkorchid"><a href="http://www.lefigaro.fr/medias/2007/12/21/20071221PHOWWW00201.jpg" target="_blank"><img src="http://www.lefigaro.fr/medias/2007/12/21/20071221PHOWWW00201.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></font></font></font></div></font></font></font>   <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=38">كنوز المعرفة</category>
			<dc:creator>نرمين حسام</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21039</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أسامة الصديق وتواجد مضيء</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21038&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:56:21 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://img72.imageshack.us/img72/638/626welcomeabeermahmoudhv2.gif  
  
أهلاً وسهلاً  
بالأستاذ المبدع 
  
  
 أسامة الصديق  .</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<font size="5"><font face="Arial Black"><font color="darkslateblue"><img src="http://img72.imageshack.us/img72/638/626welcomeabeermahmoudhv2.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font></font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font face="Arial Black"><font color="darkslateblue">أهلاً وسهلاً <br />
بالأستاذ المبدع<br />
 </font></font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font face="Arial Black"><font color="darkslateblue"><font size="6"><font color="blue"> أسامة الصديق </font></font> .</font></font><font color="darkslateblue"><br />
 <br />
 <br />
<font face="Arial Black">أضاءتْ بوجودك طيبة ،</font><br />
<font face="Arial Black">وازدانت الأماكن وسعدت .</font><br />
 <br />
<font face="Arial Black"><img src="http://img376.imageshack.us/img376/887/517goodmorninggh0.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font><br />
 <br />
<font face="Arial Black">كل الأمنيات بطيب الإقامة ،</font><br />
<font face="Arial Black">في بيتك طيبة ،</font><br />
<font face="Arial Black">بين نخبة من أروع المبدعين .</font><br />
<br />
 <br />
<font face="Arial Black">وكلنا يقين ،</font><br />
<font face="Arial Black">بأن وجودك يثري المكان ،</font><br />
<font face="Arial Black">ويمتع الذائقة والأذهان .</font><br />
 <br />
<font face="Arial Black"><img src="http://img513.imageshack.us/img513/3995/axtrhib148im3.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font><br />
 <br />
 <br />
<font face="Arial Black">أرق التحايا وفائق التقدير .</font><br />
</font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=80">الإستقبال والترحيب</category>
			<dc:creator>هالة مندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21038</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فتحي عوض سعداء بوجودك الألق</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21037&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:49:17 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/ax-trhib-1-5-9.jpg  
  
أهلاً وسهلاً  
بالأستاذ الشاعر  
  
فتحي عوض  . 
  
أضاءتْ بوجودك طيبة ،</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<br />
<img src="http://www.dubaieyes.net/gallery/data/media/25/ax-trhib-1-5-9.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
 <br />
<font size="5"><font face="Arial Black"><font color="darkslateblue">أهلاً وسهلاً <br />
بالأستاذ الشاعر </font></font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font face="Arial Black"><font color="darkslateblue"><font size="6"><font color="blue"><font color="Red">فتحي عوض</font> </font></font> .</font></font><font color="darkslateblue"><br />
 <br />
<font face="Arial Black">أضاءتْ بوجودك طيبة ،</font><br />
<font face="Arial Black">وازدانت الأماكن وسعدت .</font><br />
 <br />
 <br />
<font face="Arial Black">كل الأمنيات بطيب الإقامة ،</font><br />
<font face="Arial Black">في بيتك طيبة ،</font><br />
<font face="Arial Black">بين نخبة من أروع المبدعين ،</font><br />
<font face="Arial Black">أمثالك . </font><br />
 <br />
<font face="Arial Black">وكلنا يقين ،</font><br />
<font face="Arial Black">بأن وجودك يثري المكان ،</font><br />
<font face="Arial Black">ويمتع الذائقة والأذهان .</font><br />
 <br />
 <br />
<font face="Arial Black">أرق التحايا وفائق التقدير .</font><br />
</font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=80">الإستقبال والترحيب</category>
			<dc:creator>هالة مندي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21037</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مكة وبكة</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21036&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:34:03 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[* قال تعالى في سورة آل عمران: " 
 إن أول بيت وضع للناس للذي ببكة مباركا وهدى للعالمين .  
*وقال عز وجل في سورة الفتح :  
" وهو الذي كف أيديهم عنكم...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Arial Black"><font size="5"><div align="center"><font color="DarkOrchid">* قال تعالى في سورة آل عمران: &quot;<br />
 إن أول بيت وضع للناس للذي ببكة مباركا وهدى للعالمين . <br />
*وقال عز وجل في سورة الفتح : <br />
&quot; وهو الذي كف أيديهم عنكم وأيديكم عنهم ببطن مكة من بعد أن أظفركم عليهم &quot;<br />
نلاحظ اختلاف الاسم المستعمل لوصف البلد الحرام والمكان الذي فيه…<br />
ففي الآية الأولى استعمل اسم بكة<br />
وفي الثانية الاسم الشهير مكة<br />
والسبب يتضح لنا عندما نعرف الفرق بين الاسمين، ثم نلاحظ سياق كل آية<br />
فأما( بكة )فهي من البك، وهو لفظ يدل على الزحام، وآية آل عمران تتحدث عن الحج،<br />
 والحج فيه زحام حيث يبك الناس بعضهم بعضا أي يتزاحمون<br />
بكة اسم من أسماء مكة، سميت بذلك لأنها كانت تبك أعناق الجبابرة إذا ألحدوا فيها بظلم.<br />
يقال: بكّ عنقَه: أي دق عنقه<br />
أما سياق آية الفتح فليس في الحج، بل هو حديث عن البلد نفسه كموضع فاختير له <br />
الاسم المعتاد </font><font face="Arial Black"><font size="5"><font color="DarkOrchid">و(مكة) من المك بمعنى الامتصاص،</font></font></font><br />
<font color="DarkOrchid">  يقال: مك الفصيل ما في ضرع أمه أي امتص جميع ما فيه وشربه كله، ،<br />
 ويقال مك العظم أي امتص ما فيه من المخ<br />
وسميت مكة بهذا الاسم لقلة مائها وذلك أنهم كانوا يمتكون الماء فيها أي يستخرجونه،<br />
 ود يكون المعنى مأخوذا من اجتذابها للناس من كل مكان،<br />
ويقال أن بكة مكان البيت الحرام<br />
أما مكة فهى البلد جميعها<br />
وعلى هذا تكون كل مكة بكة، وليس كل بكة مكة<br />
هذا والله تعالى أعلى وأعلم وهو من وراء القصد.</font></div></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=69">علوم اللغة العربية</category>
			<dc:creator>أحمدالحارون</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21036</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصيدة أحبيني (+إلقائي لها)</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21035&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 21:19:06 GMT</pubDate>
			<description>قصيدة أحبيني (+إلقائي لها) 
 
هذا هو إلقائي للقصيدة: 
http://www.youtube.com/watch?v=ISVldKsPfMQ 
 
أحبيــني 
كَخَفْقِ يَمامةٍ بيضاءَ في مِنقارِها...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>قصيدة أحبيني (+إلقائي لها)<br />
<font size="5"><br />
هذا هو إلقائي للقصيدة:<br />
<object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ISVldKsPfMQ"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ISVldKsPfMQ" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object><br />
<br />
أحبيــني<br />
كَخَفْقِ يَمامةٍ بيضاءَ في مِنقارِها الوردُ<br />
تَرى قلبي لها عُشا حَنونا دِفئُه الوَجْدُ<br />
فتَسكُنُه بلا رَيْبٍ ولي تَشدو.. فتُشجيني<br />
وبينَ جوانحي تغدو شراييني.. أحبّيني<br />
<br />
كموجِ البحرِ ملهوفا يُجيبُ نداءَ شطآني<br />
شَغوفا هامَ أميالا على وعدٍ لِيَلقاني<br />
فيُلقي شوقَ رِحلتِه بأحضاني، ويَحويني<br />
ويغسلُ دمعَ أحزاني، ويُنشيني.. أحبّيني<br />
<br />
كنَجمةِ ليلةٍ سَهِرَت لتُؤنسَني على دَربي<br />
وتَطوي لي المَدى حتى أراه يذوبُ في قلبي!<br />
إلى كونٍ لنا، فِزْياؤه حُبّي، تُجَلّيني<br />
وكفُّكِ في يَدِي، حَسْبي: ستَهديني.. أحبّيني<br />
<br />
كحُلمٍ دونما مَثَلٍ، له العُشّاقُ ما وَصَلوا<br />
كأنتِ، وأنتِ ما أنتِ؟.. السنا بالعطرِ يَغتسِلُ؟<br />
بأهدابٍ بليلِ صَبابتي اكتحلوا أظليني<br />
تُرى أبِنظرةٍ بَخِلوا؟.. أجيبيني.. أحبّيني<br />
<br />
إذا ما كنتِ خائفةً، أنا في البعدِ أرتجفُ<br />
ولا أدري متى ألقاكِ، عَذْبَ نَداكِ أرتشفُ<br />
وشوقي يَبْخَسُ الشعراءَ ما وَصَفوا بِمَفتونِ<br />
وكيفَ لَهُمْ وما عَرَفوا رياحيني.. أحبّيني<br />
<br />
أنا ما زلتُ رغمَ جَفاكِ بالأحلامِ مُغْتَرَّا<br />
أواسي القلبَ بالذكرى وأصهرُ لوعتي شِعْرَا<br />
وأُهديها لقلبِكِ صرخةً حَرَّى: أغيثيني<br />
أنا في البُعدِ لا أكرى، فضُمّيني.. أحبّيني<br />
<br />
محمد حمدي غانم، 29/12/2010<br />
</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=13">شعر الفصحي ( الشعر العمودي وشعر التفعيلة )</category>
			<dc:creator>محمد حمدي غانم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21035</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ويبقى السؤال.....</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21034&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 21:02:18 GMT</pubDate>
			<description>ويبقى السؤال ... متى نَلتقي ؟ 
ونزرعُ وردَ الوصال ألنَقي 
اذا شِئتِ قُرباً فقولي غَداً 
وجودي على عاشق وارفقي 
طواني البعاد وليل الأسى 
وشيب الفراق...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="DarkGreen"><font size="5"><div align="center">ويبقى السؤال ... متى نَلتقي ؟<br />
ونزرعُ وردَ الوصال ألنَقي<br />
اذا شِئتِ قُرباً فقولي غَداً<br />
وجودي على عاشق وارفقي<br />
طواني البعاد وليل الأسى<br />
وشيب الفراق غَزا مَفرقي<br />
احبك كالشمس وقت الشروق<br />
فكوني شموسي أنا واشرقي<br />
سأكتب اسمك وسط العيون<br />
وبين الحنايا فَلا تَقلَقي</div></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=13">شعر الفصحي ( الشعر العمودي وشعر التفعيلة )</category>
			<dc:creator>عصام المعاضيدي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21034</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صباح الخير</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21033&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 19:32:01 GMT</pubDate>
			<description>صباح الخير  
صباح الخير يانور عينى  
ياأحلى غرام مدفينى  
عشانك أمش ميت مشوار 
ولا اتعب واحكى فى سنينى  
يدوب الجنه أنا وانتى  
ياخدنى الشوق ويكفينى ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font color="Blue"><font size="7">صباح الخير <br />
صباح الخير يانور عينى <br />
ياأحلى غرام مدفينى <br />
عشانك أمش ميت مشوار<br />
ولا اتعب واحكى فى سنينى <br />
يدوب الجنه أنا وانتى <br />
ياخدنى الشوق ويكفينى <br />
سعادتى إن انا إنتى <br />
لابعدك حد يرضينى <br />
صباح الخير <br />
سماء ونجومها صافيالى <br />
براح والحلم مالينى <br />
جمال والحسن ربانى<br />
عينيكى بنظره تحيينى <br />
وخمر خدودك التفاح <br />
وشهد شفايفك اسقينى <br />
كمان مره أنا طمعان <br />
أبوس الحلم واكوينى <br />
صباح الخير <br />
كلمات/عبد الناصر رجب <br />
</font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=100">خواطر العامية</category>
			<dc:creator>الشاعر عبد الناصر رجب</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21033</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أنين الروح*نادية حسام الدين*</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21032&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:27:26 GMT</pubDate>
			<description>به عادت  
 
وفى شريانه اندحرت 
 
حمدت الله أن رحلت 
 
فماذنبٌ لها..... 
 
الاه</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="DarkRed">به عادت <br />
<br />
وفى شريانه اندحرت<br />
<br />
حمدت الله أن رحلت<br />
<br />
فماذنبٌ لها.....<br />
<br />
الاه<br />
<br />
وماالدمع الذى بالقلب ينعاها..<br />
<br />
فما بالأرض سكناها<br />
<br />
ولآأرضى لها غير السما ..أرضا<br />
<br />
ولن أرضى<br />
<br />
وان حفرت دموع القلب أنهارا<br />
<br />
على النفس التى رفضت<br />
<br />
ورود الأرض أن تُهدى لها <br />
<br />
مهرا</font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=13">شعر الفصحي ( الشعر العمودي وشعر التفعيلة )</category>
			<dc:creator>ناديه حسام الدين</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21032</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كلام خطير</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21031&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:19:04 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s320x320/577696_384332524946567_179369898776165_1111687_580340339_n.jpg ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=384332524946567&amp;set=a.183010361745452.40542.179369898776165&amp;type=1&amp;ref=nf" target="_blank"><img src="http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s320x320/577696_384332524946567_179369898776165_1111687_580340339_n.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></font><font size="5"><b><a href="http://www.facebook.com/media/set/?set=a.183010361745452.40542.179369898776165&amp;type=3" target="_blank"><br />
</a></b></font> <br />
<font size="5">المهندس خالد حربي يحكي موقف هام<br />
 أقسم بالله ان هذا حدث بالفعل<br />
 اول امس وانا راجع إلى  بيتي - بالاسكندرية وليس القاهرة- اتصلت بي زوجتي تذكرني ببعض احتياجات  المنزل فاتجهت إلى محلات فتح الله ولاحظت زحام شديد في الطريق على غير  العاده ثم سمعت اشارات لاسكي صادرة من سيارة ملاكي بجواري ...حاولت ان اسلك  طريق اقل زحاما فوجدته3 سيارات شرطة تغلقه تماما حاولت ان استفسرت من  الضابط سبب اغلاق الطريق فرفض واكتفي بالقول انها اجراءات امنية مؤقته طلبت  منه ان اركن السيارة فانا تقريبا امام فتح الله فرفض وقال في اقل من دقيقة  سيسحبها الونش وستضطر للمرور على الامن الوطني قبل استعادتها ..استغربت من  الكلمة وحاولت ان استفسر منه فلم يرد علي<br />
 قررت العودة للمنزل وحين  اتجهت لطريقي قابلت للمرة الثالثة سيارة ملاكي فارهة يصدر منها اشارات جهاز  لاسلكي ورغم الزجاج المغلق كنت استطيع ان اميز بعض الكلمات التي توحي  بزائر قادم من طريق المطار وحالة طوارئ ودوريات سرية بجوار الدون تاون  وامام كارفور ..<br />
 لم اكن ابتعدت كثيرا عن المكان حين قررت التوجه للدون  تاون وهناك وجدت نشاط امني مكثف مخبريين وضباط بزي مدني سيارات تشويش  وسيارات ملاكي تطوف المكان ورجال يقفون فوق اسطح المحلات التي لا تزيد عن  دورين فقط على غير العادة .. كان التواجد الرسمي قليلا بينما كانت المنطقة  عش للامن الوطني والمخابرات ووبعد مسافة قليلة وامام الباب الرئيسي لاحد  الفنادق وجدت بعض الشباب الصغير يحمل صور الفريق احمد شفيق<br />
 <br />
 كان الموقف غريبة لا توجد اي لافته او دعوة او اعلان عن مؤتمر لشفيق<br />
 التواجد الامني مكثف جدا بحيث طننت انها فرق التأمين هذه لن تكون لشخصية اقل من المشير نفسه<br />
 <br />
 سالت احد الشباب :هو شفيق جي فعلا ..قال ايوه<br />
 ركنت السيارة ونزلت وحين اقتربت من مدخل الفندق الذي تحوطه قوات الشرطة  اعترضني ضابط بزي مدني :حضرتك رايح فين ..قلت انا عايز احضر مؤتمر احمد  شفيق ...امتعض الرجل ثم قال حضرتك معاك دعوة رسمية ..قلت لا بس مش ده مؤتمر  انتخابي عام انا هدخل ولو الدعوة بفلوس هدفع تمنها ..قال لا يا استاذ حضور  المؤتمر بيكون بدعوة رسمية فقط ..قلت بس انا شايف ناس بتدخل من غير ما  تطلع الدعوة ...قالي والله يا شيخ كلهم مدعوين بالاسم ومعروفين واحد واحد  ..قلت له يعني سيما مش مؤاتمر بجد ..قال تقدر حضرتك تعتبره كده<br />
 وانا  خارج اقتربت من الشباب الي بيحمل صورة شفيق وقلتلهم بصوت عالى مش راضيين  يدخلوني ..المؤتمر طلع سيما ..ضحك أحدهم فاقتربت منه وقلتله بالله عليك  ..اقسمت عليك بالله واخد كام عشان تقف هنا بالصورة دي ..ضحك ولم يرد فاعدت  القسم عليه فرد زميله قال خمسين جنيه يا شيخ قلته بص انا مش هقولك غير كلمة  واحدة خليك راجل ولما تروح تنتخب افتكر دم الشهداء<br />
 غادرت المكان على طنين اجهزة اللاسكي ونظرات المخبرين والقناصة وسيارات الامن الوطني<br />
 وانا اتذكر تصريحات المجلس العسكري &quot;نقف على مسافة واحدة من كل المرشحيين<br />
 وشعرت ان دور شفيق القادم سيكون أكبر مما نتوقع<br />
</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=7">في دائرة الضوء</category>
			<dc:creator>سعدالشرقاوى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21031</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ازرع الثقه فى الطفل</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21030&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 16:08:57 GMT</pubDate>
			<description>*1. امدح طفلك أمام الغير. 
 2. لا تجعله ينتقد نفسه. 
 3. قل له(لو سمحت) و(شكرا). 
 4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته. 
 5. ساعده في اتخاذ القرار...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b>1.<font size="5"><font color="DarkGreen"> امدح طفلك أمام الغير.<br />
 2. لا تجعله ينتقد نفسه.<br />
 3. قل له(لو سمحت) و(شكرا).<br />
 4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته.<br />
 5. ساعده في اتخاذ القرار بنفسه.<br />
 6. علمه السباحة.<br />
 7. اجعله ضيف الشرف في إحدى المناسبات.<br />
 8. اسأله عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور.<br />
 9. اجعل له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته.<br />
 10. ساعده في كسب الصداقات, فان الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقائهم.<br />
 11. اجعله يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له.<br />
 12. علمه أن يصلي معك واغرس فيه مبادئ الإيمان بالله.<br />
 13. علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس.<br />
 14. علمه كيف يقرأ التعليمات ويتبعها.<br />
 15. علمه كيف يضع لنفسه مبادئ وواجبات ويتبعها وينفذها.<br />
 16. علمه مهارة الإسعافات الأولية.<br />
 17. أجب عن جميع أسئلته.<br />
 18. أوف بوعدك له<br />
 19.امدح اعمله وانجازاته وعلمه كتابتها<br />
 20. اجعل له يوم فيه مفاجأه سارة تسعده<br />
 كم من معجب لهذه النصائح؟<br />
منقول<br />
</font></font><br />
</b><br />
<br />
<font size="5"><font color="DarkGreen"><a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=437420439621107&amp;set=o.232765686756637&amp;type=1&amp;ref=nf" target="_blank"><img src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s320x320/560290_437420439621107_100000594646690_1469967_2061947168_n.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></a></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=48">العــــش الهــــــــادي</category>
			<dc:creator>سعدالشرقاوى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21030</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طائر الهدهد</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21029&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 16 May 2012 04:44:35 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[صورة: http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/385733_360064730708571_296719763709735_964127_877004649_n.jpg  
   
   
     
    "هذا خلق الله...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><div align="center"><img src="http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/385733_360064730708571_296719763709735_964127_877004649_n.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
  <br />
  <font size="5"><font color="Navy"><br />
    <br />
    <font size="6"><font color="Red">&quot;هذا خلق الله فأروني ماذا خلقتم &quot;</font></font><br />
 <br />
 <br />
 <font size="6"><font color="Magenta">طائر الهدهد </font></font><br />
 <br />
 يسكن هذا الطائر في جحور الأشجار أو الجحور الصخرية الضيقة<br />
 وحتى في  المباني القديمة. وتجلس الأنثى 12-15 يوماً على بيضها <br />
كفترة حضانة حتى  تفقس. <br />
الذكر يطعم الأنثى أثناء فترة الحضانة ويطعم الصغار بعد الفقس.<br />
 وعادة  ما يحتضن صغيرين كل عام بحيث يغادرون العش بعد 26-32 يوماً<br />
 من التفقيس،  وله قابلية عجيبة في طلب الماء والكشف عن تواجده تحت الأرض.<br />
 يتميز بسرعته الفائقة في الطيران والعدو،<br />
 ومن صفاته المميزة أيضاً أنه  يتمكن أن يبعد أي حيوان ضار أو مفترس<br />
 عن عشه وصغاره عن طريق رش رذاذ أسود  زيتي برائحة كريهة <br />
من غدة بقاعدة الذيل تبعد أي متطفل، <br />
بل وحتى الصغار  يستطيعون ذلك إن أحسوا بالخطر<br />
 يتميز هذا الطائر برشاقته  وحسن مظهره وخصوصاً مع تلك النتوءات<br />
 الريشية أو القزعة الموجودة في مؤخرة  رأسه. <br />
طوله حوالي 31 سم وألوانه تختلف حسب المناطق،<br />
 فمنها الدارسينية -نسبة  للقرفة أو الدارسين وهو نوع من البهارات البنية الداكنة-<br />
ومنها الكستنائي  مع أجنحة مخططة أو ملونة بالأبيض والأسود.<br />
 منقاره معقوف طويل  وقوي وأجنحته دائرية تقريباً، <br />
أرجله قصيرة وذيله مربع، والريش الجميلة في  مؤخرة رأسه <br />
قد تتحول لشكل مروحي عندما يستثار، ويعمل على نفخ ريش رقبته<br />
 عند  المناداة. وعند الخطر يومض برأسه.<br />
 يتناول الأعشاب من  البراري المفتوحة ويفضل الحشرات كالديدان <br />
ويرقاتها اللينة التي يلتقطها من  الترب وفتحات الصخور الضيقة <br />
باستخدام منقاره الطويل، كما ويأكل الحيوانات  الصغيرة كالسحالي<br />
والعضايا. وقد يأكل بمفرده أو مع زوجه خلال فترة تربية  الصغار<br />
 خصوصاً في فترات الربيع والصيف، وبقية الأوقات <br />
قد يتغذى بشكل  جماعي<br />
 والهدهد في العادة نوع من الطير في رائحته نتن، <br />
 وفوق رأسه قزعة سوداء، وهو أسود البراثن، أصفر الأجفان،<br />
 يقتات الحبوب  والدود، ويرى الماء من بعد ويحس به في باطن الأرض<br />
 فإذا رفرف على موضع علم  أن فيه ماء،<br />
 ولعل تلك المميزات هي التي أهلته ليكون  بتلك المنزلة والثقة التي أوليت له <br />
من قبل سيدنا سليمان عليه السلام، <br />
على  أن ذلك قد يوحي بأن ذلك الهدهد كان من نوع خاص وتم تربيته<br />
 وتدريبه بعناية  فائقة، والله تعالى أعلم.<br />
 فمن أين لرسول الله صل الله تعالى  عليه وسلم بتلك الحقائق العلمية<br />
 التي اكتشفت حديثاً خصوصاً وأن تلك  الحقيقة لم ترد في الكتب السماوية<br />
السابقة أو ما وصلنا منها بعد  تحريفها؟!.. <br />
إنه الحق من ربكم فمن شاء فليؤمن ومن شاء فليكفر<br />
</font></font><br />
</div> </div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=38">كنوز المعرفة</category>
			<dc:creator>تغريد سامى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21029</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لـــــقـــاء</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21028&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 22:28:17 GMT</pubDate>
			<description>* 
لــــــقاء  
........ 
 
سبعٌ عِجافٌ 
وحِبالُ الوصلِ مقطوعة 
وأبوابُ الودِّ موصدةٌ 
شجراتُ البعدِ تحنظلتْ وأثمرتْ 
والبينُ  أحتسي مرارته 
وُيقرحُ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><div align="center"><font face="Times New Roman"><b><font color="DarkOrchid"><br />
<font color="Red">لــــــقاء </font><br />
........<br />
<br />
<font color="Black">سبعٌ عِجافٌ</font><br />
وحِبالُ الوصلِ مقطوعة<br />
وأبوابُ الودِّ موصدةٌ<br />
شجراتُ البعدِ تحنظلتْ وأثمرتْ<br />
والبينُ  أحتسي مرارته<br />
وُيقرحُ الهجر قلبي<br />
<font color="Black">والبؤسُ يقبلُ علىَّ حاسراً وجههُ</font><br />
لا يستحْيى مني ولا يعتذرْ<br />
ويوشك ميزانُ الإرادةِ داخلي أن ينكسر<br />
وأسئلة حيرى، ودوامة تضيقُ ولا تنفرجُ<br />
وأجرجر أقدامى فى تثاقلٍ وذهولٍ<br />
<font color="DarkGreen">وصرتُ كمريضٍ من غير مرضٍ<br />
أو كدرهمٍٍ زائفٍ لا يقبله الناس</font><br />
ورغم ذلك<br />
أزيدُ وأتيه بها كلفاً وشوقاً<br />
وقلبى من الأسى عليها يكادُ ينسحقُ<br />
وأتمنى<br />
أن أستخرجَ من أعماقى عشقّاً كامناً<br />
فقد غرس الهجر أنيابه فى أركان وجدانى<br />
ولمّا كنتُ <font color="Red">معصورَ القلبِ<br />
حزينَ الفؤادِ<br />
مكدر المزاج</font><br />
وبدا كلُّ شيءٍ كالحاً<br />
حملتُ حقيبتى وذكرياتى<br />
واتخذتُ من السفر مطيةً<br />
علنى أنجو مما يلاحقُ فكرى<br />
وبجوار نافذة القطار أسكنتُ بدنى<br />
تحتضنُ أناملى ستارتها مداعبة<br />
وأغرسُ فى كبد السماء عينى<br />
متمنياً<br />
أنْ اُقْذَفَ وحقيبتى حيث لا يُراني <br />
<font color="Black">فلعل السلوَ ينجيني<br />
وليتَ البعدَ يُنسيني</font><br />
<font color="DarkGreen">وعلى غير وعد<br />
ودون سابقِ موعدِ</font><br />
وقبل أن ينغرسَ عقربُ ساعتى<br />
بــ رأس السادسة<br />
ليعلنَ مولدَ رحلة قطارى<br />
سمعتُ صوتاً من صوبٍ<br />
جاءتْ ترفلُ فى سواد عباءتها<br />
وتكومتْ فى زاويةِ المقد<br />
استوثقتْ من جِلستها قبالتى<br />
ونامتْ حقيبة أشيائها على ركبتيها<br />
ترقبُ خفق قلبها المتلاحق<br />
<font color="DarkGreen">تتورعُ خواطرها<br />
وتخشعُ أفكارها</font><br />
ولسانُ حالها يقولُ للجميعِِ<br />
<font color="DarkGreen">صهٍ، أو سبحوا <br />
وبالجمال تيمموا</font><br />
إنها &quot; <font color="Magenta">ليلى&quot;</font><br />
وأجزم أني بها لمجنون<br />
فكم نقشتْ اسمها فى دفاترى<br />
وبين المقل<br />
أتراهُ القدر؟<br />
يطَّرزُ لى سويعاتٍ قربٍ مرجوة<br />
هالها منظرى وأدركتْ <br />
 أن زواجها دقَّني دقَّ الرحى لما تدورُ عليه<br />
وخيم علينا سكونُ قاعاتِ الموتى للحظات<br />
جلست قبالتى كجبلٍ لا يتزعزع<br />
لكن على محياها اصفرار الهوى<br />
وحين تلاقتْ عينانا<br />
سفكَ وجهها دم الخجل<br />
وزكا عبيرها أنوفَ الحاضرين<br />
فــ كستْ المكانَ طهرَ حباتِ الندى<br />
فقد أوتيتْ من الحسن أعجبه<br />
ومن الطيبةِ مداها<br />
وكانتْ فطرتها تفوق حسنها حسناً<br />
<font color="Red">فهى بين العطر مسكٌّ<br />
وبين الزهر ياسمينة</font><br />
و<br />
وجاءتْ بوصلٍ حينَ لا ينفعُ الوصلُ<br />
وكنتُ قبالتها كعودِ حشيشٍ<br />
تحركه أدنى ريح<br />
و<br />
استيقظ الماضى الملتصقُ بــ نياطِ الفؤاد<br />
وانبجس صديدُ الذكرياتِ<br />
واشتعل الجوى المخبأ بــ دثار القلبِ<br />
وهزنى وجدٌ لا طاقة لــ صدرٍ به<br />
وشوقى يهفو من تحتِ غشاء الحياء<br />
وما توقع كلانا الذى وقع<br />
<font color="Red">وراحتْ بطرف العين ترنو<br />
كمن يلوكُ علكته بتؤدة</font><br />
وبــ  بسمةِ ثغر تقطر شهداً أومأتْ<br />
<font color="DarkGreen">هذا انتمائى إليك<br />
 على البعد أعلنهُ</font><br />
وكان طولُ الدربِِ رجاءً يظلنى<br />
وأستشعرُ قيامة مؤجلة حين ينقطعُ<br />
ورحتُ أتابع كى <font color="DarkSlateBlue">لا يطيشُ لنظراتها سهمٌ<br />
ولا يسقطُ لحركةٍ منها فهمٌ</font><br />
وهربتُ من نظرتها بإطراقة ملجومة بحياء<br />
وتزاحمتْ الأسئلة حيرى فى رأسينا<br />
وتراقص القلق على وجهينا<br />
<font color="Red">واشتد خغفان نبض الهوى<br />
وهزَّ الوجد منا أفنان القلوب</font><br />
وبعثنا شكاية الهجر<br />
وبين<br />
<font color="DarkGreen">قلبٍ يئن<br />
وصدر يتنهد</font><br />
وحلمٍ شجىٍّ يسبح فى خيالي<br />
وثمرة شهية مغموسة بمعصية<br />
دوى فى أعماقى صوتٌ يقولُ:<br />
<font color="DarkGreen">هذا ليس لي<br />
هذا لا ينبغي لى</font><br />
فانا دوماً<br />
<font color="Red">أحذرُ خطواتِ الخطايا ووقعها<br />
وأهربُ من بثِّ الأماني بالمنايا</font><br />
ويتوقف قطارى<br />
وأفتح جفنى على مهلٍ<br />
فأفيقُ على حلم جميل كنتُ أشتهيه<br />
وأطلقتْ عينى دمعة وقعت أرضاً فتكسرتْ<br />
وعدتُ أدراجى على ذات القطار ــ ونفس المقعد<br />
<font color="Red">أخوض فى دمعي<br />
وأتوكأ على منسأة الذكريات</font><br />
وعلمتُ أني<br />
<font color="Red">ما لى عن هواها فطام.</font><br />
.....<br />
<br />
من دفتر ذكريات<br />
(أحمد الحارون)<br />
المنصورة</font></b></font></div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=68">قصائد النثر</category>
			<dc:creator>أحمدالحارون</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21028</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أهل الهوى :: شعر :: صبري الصبري</title>
			<link>http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21027&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 21:19:11 GMT</pubDate>
			<description>* 
 
أعلن الرئيس الأمريكي بارك حسين أوباما يوم الخميس 19جمادي آخر عام 1433هـ الموافق 10مايو عام 2012 م عن تأييده زواج المثليين في أمريكا مؤيدا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><div align="center"><font size="6"><font color="Red"><br />
<br />
أعلن الرئيس الأمريكي بارك حسين أوباما يوم الخميس 19جمادي آخر عام 1433هـ الموافق 10مايو عام 2012 م عن تأييده زواج المثليين في أمريكا مؤيدا ومؤازرا أهل الشذوذ والفجور والفسوق والعصيان والآثام<br />
***<br />
أهل الهوى<br />
***<br />
شعر <br />
صبري الصبري<br />
***<br />
<br />
<br />
أرئيت (باراك) الهوى (أوباما)<br />
دعم الفسوق وأيَّد الإجراما !<br />
<br />
<br />
وأباح للناس الفجور معاضدا<br />
غيَّا .. فسادا .. لوثة .. أسقاما<br />
<br />
<br />
وانضم للعصيان جهرا ناشرا<br />
رأيا جهولا يملأ الإعلاما<br />
<br />
<br />
(باراك) أيدهم فأسعد جمعهم<br />
وأقر أعينهم .. به تتعامى<br />
<br />
<br />
وتبث بالأرجاء فرحة ثلة<br />
عادوا الإله وأغضبوا العلاَّما<br />
<br />
<br />
راموا الشذوذ كقوم لوط مسلكا<br />
فجا فظيعا قد أصاب أناما<br />
<br />
<br />
عبدوا الهوى ربا فكان هلاكهم<br />
يا ويحهم لا يرهبون ملاما <br />
<br />
<br />
وتبجحوا بالمنكرات وأسرفوا<br />
واستوطنوا بالمنقصات ظلاما<br />
<br />
<br />
وتهتكوا وتميعوا وتهجعوا<br />
للفاجرات السافلات زماما<br />
<br />
<br />
وتجرءوا باسم التحضر أعلنوا<br />
لا للطهارة طهرت أقواما<br />
<br />
<br />
لزموا الشريعة منهجا لوضاءة<br />
واستسلموا لضيائها استسلاما<br />
<br />
<br />
وتميزوا بصلاحهم وفلاحهم<br />
فبهم نقاء الطاهرين تنامى<br />
<br />
<br />
في فطرة سمحاء طاب معينها<br />
عاشوا ونالوا بالصفاء قياما<br />
<br />
<br />
بالنور في القرآن ضاء قلوبهم<br />
وأنار فيهم بالهدى الأفهاما<br />
<br />
<br />
قد خاب من أعطى الشريعة ظهره<br />
وثوى بغي يجلب الآلاما<br />
<br />
<br />
ورأى التقدم باتباع حبائل<br />
للشر ينهش لحمهم وعظاما<br />
<br />
<br />
ويمزق الوجدان ساء مساره<br />
ومصيره في المعضلات ترامى<br />
<br />
<br />
بزنا الفروج بلا رقيب أمعنوا<br />
وتفاخروا بالمخجلات ندامى<br />
<br />
<br />
يتبادلون السيئات وسيلة<br />
بالعهر أزجى للئام حراما<br />
<br />
<br />
بالفسق سوءات لديهم أظهرت <br />
أعراضهم تهوى الهوى إلماما<br />
<br />
<br />
وكبائرا عجت بويل مصائب<br />
بثت سلوكا بالورى هَدَّامَا <br />
<br />
<br />
فالإيدز يسكنهم بفتكٍ كاسح<br />
بالموت أفنى بالردى الأجساما <br />
<br />
<br />
أما العقول فقد قضت بحياتهم<br />
لا يعلمون لعيشهم أحكاما<br />
<br />
<br />
وكذلك الأرواح ماتت وانتهت<br />
لما تراضوا بالهوى الآثاما<br />
<br />
<br />
مثل السوائم أو أضل فإنهم<br />
كالبهم وامدح هاهنا الأنعاما<br />
<br />
<br />
تحيا بفطرة ربها بطبيعة<br />
حسب المشيئة وظفَّت أقداما<br />
<br />
<br />
أما الذين تجردوا من شرعة<br />
لله نالوا بالحياة سخاما<br />
<br />
<br />
مهما تلونت العيون بحورها<br />
والحسن يسكن بالجسوم قواما <br />
<br />
<br />
مهما تطورت الحياة لديهمُ<br />
وحوت بموضات الهوى هنداما<br />
<br />
<br />
وتأنقت أشكالهم هيئاتهم <br />
ضمت بأطياف الدروب نظاما<br />
<br />
<br />
وتحالفات في خضم مواقف<br />
أعطتهمُ في الحادثات وئاما<br />
<br />
<br />
فبهم جراثيم الفساد بنخرها<br />
تودي بهم بالمفزعات تماما <br />
<br />
<br />
كيف الزواج ؟! نساؤهم بنسائهم<br />
ورجالهم برجالهم تتحامى ؟!<br />
<br />
<br />
يا بؤسهم بالنائبات وخسرهم<br />
إني لأمقت بالوبال لئاما<br />
<br />
<br />
نالوا من البيت (المبيض) دعمه<br />
وتقلدوا من محتواه وساما!<br />
<br />
<br />
يا للواط إذا تصدر ركبهم<br />
يا للسحاق إذا استفاق وقاما<br />
<br />
<br />
تلك النهاية للأعادي كلهم<br />
هيا نراقب فيهم الأياما<br />
<br />
<br />
ستحل كارثة الكوارث فيهم<br />
فتكا يوالي بالورى الإيلاما<br />
<br />
<br />
لن تبق فيهم موضعا متماسكا<br />
وسيسكنون بخبثهم إظلاما<br />
<br />
<br />
ستصير يوما مرتعا بخوائها<br />
تلك الحضارة للخراب حطاما<br />
<br />
<br />
فالآن يحكم أمرها بغروره<br />
إبليس يمسك للفتون خطاما<br />
<br />
<br />
مهما أضاءوا الكهرباء بمرقص<br />
أو صوروا عن (فخرهم) أفلاما<br />
<br />
<br />
ستزول أمريكا إذا دامت بها<br />
فوضى الدعارة تنهب الأرحاما<br />
<br />
<br />
والحل في الشرع الحنيف لديننا<br />
يهب الجميع هداية وسلاما<br />
<br />
<br />
بشفائه القرآن يشفي سقمهم<br />
فالله أرسل بالكتاب إماما<br />
<br />
<br />
هل تسمعون نصيحتي بقصيدتي<br />
يا من أمطتم للبغاء لثاما<br />
<br />
<br />
وذكرت فيها للجميع تأففي<br />
مما سمعت من (الزعيم) كلاما<br />
<br />
<br />
إني لأعجب من حديث ساقط<br />
من فحش (باراك) الهوى (أوباما) !<br />
<br />
<br />
رباه واحفظ يا حفيظ ديارنا<br />
من كل داء وانصر الإسلاما<br />
<br />
<br />
واجعل شريعتك الدواء لمن نوى<br />
طهرا وصلى بالخشوع وصاما<br />
<br />
<br />
صلى الإله على النبي وآل<br />
ما الودق فارق بالفضاء غَمَاما !</font></font></div></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.teebason.com/vb/forumdisplay.php?f=13">شعر الفصحي ( الشعر العمودي وشعر التفعيلة )</category>
			<dc:creator>صبري الصبري</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.teebason.com/vb/showthread.php?t=21027</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

